这个看个人情况
有的人不行的
你可以试一下

恩，下次去试试，我买的是那种小杯装的，一个100g的，貌似没有效果的哦、

加油加油！！！

我今天吃多了
悔恨中

你吃什么了？

晚上坚持住了，没吃！

大家怎么都吃多叻呢？
悔恨有什么用！
悔恨就能变瘦么！
悔恨就能让你摆脱别人嘲笑的眼光么！
为什么就是不能节制一点么…
何必这样，
既要减肥，又想着怎么偷偷德多吃点。
那还不如不减、痛痛快快德去吃吧，反正都不会瘦！

今天跟我爸爸打电话…
说我喉咙发炎疼了几天叻…
很难受、很痛苦…
我爸问我是不是吃什么好吃的吃多了…
我说可能吧…
可是我却在这边偷偷德抹眼泪…
我已经一星期都没吃过饭叻…
而且还忍受着喉咙的疼痛…
可是我不能跟他说…
我真的很难过…
可是我为的是什么啊…
不就是和大家一样的目的么…
希望可以买得到自己喜欢的漂亮衣服…
希望不再受售货员小姐鄙视的目光…
希望可以给大家展现一个美美的自己…
因此…
我可以忍受…
我可以拒绝任何美食的诱惑…
而且我发誓…
等我成功叻…
我不会再让自己受这样的痛苦…

我是真的很希望贴吧里的姐妹们都可以实现自己变美的梦想…
　　

回复：781楼
摸摸小米
估计心情很沮丧把
减肥期间尤其是平台期很容易烦躁的
开心些吧

哇...我又瘦了..不过才0，2kg...昨天吃了粥..今天早上54，7kg了..今天早餐又是生菜，中餐是菜花和果汁一杯，晚餐还是生菜...晚上饱腹称54，7kg，估计明天起床又会瘦...如果MM有时间真的可以试一下啊...不用绝食的...每天都在瘦呢..昨天秤脂肪是23，6%，今天是23，3%了..

MM,水饺吃了一定会胖啊...饺子是肉，皮是淀粉，柔和淀粉一起吃一定肥，吃米绝对减得慢....

便秘喝蜂蜜水吧，我今天榨果汁加了一勺蜂蜜，结果排泄了...

其实香蕉热量不大的.....好像是1根香蕉才87大卡.....

我也想加入这个减肥法～