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回复：【2022.3】新贴新开始！一起努力过的小伙伴们继续加油

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16+8有效果，这周体重蹭蹭下降
IP属地:广东来自iPhone客户端3797楼2022-10-16 08:56
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    领孩子出来整牙 没吃早饭 还完全没在减肥的状态呀 不要在胖了
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3798楼2022-10-16 08:58
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      2026-01-14 13:20:31
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      楼主，还收人吗？@此刻闲着
      来自Android客户端3799楼2022-10-16 09:22
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        60.3
        来例假
        今早起来眼皮都是肿的
        IP属地:江苏来自iPhone客户端3800楼2022-10-16 09:24
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          感觉楼主好负责，能不能收留一个我？
          来自Android客户端3801楼2022-10-16 09:35
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            身高：159
            体重：57kg
            目标：46kg
            @此刻闲着
            早上称了体重，暂时没有体重图，明天开始上体重图可以吗？
            三餐我暂时是用体重小本在记录，如果没有实物图可不可以截图上报呢？
            来自Android客户端3802楼2022-10-16 10:09
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              午餐，罗宋汤，炖蛋太好吃了。
              IP属地:广东来自iPhone客户端3803楼2022-10-16 12:24
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                早餐：稀饭一小碗，炒土豆丝，炒红薯叶
                上午加餐：黑咖啡一杯
                午餐：提子10颗
                来自Android客户端3804楼2022-10-16 12:34
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                  2026-01-14 13:14:31
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                  午餐：青菜胡萝卜香菇炒牛肉+大米藜麦饭+蓝莓
                  今天没出门买菜
                  冰箱里边角料一锅烩。
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3805楼2022-10-16 13:16
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                    晚餐：一块鸡胸肉，一个玉米肠，一块沙琪玛
                    来自Android客户端3806楼2022-10-16 17:02
                    回复
                      晚餐：黄瓜雪梨汁+石榴2个
                      没吃干的，明天周一
                      希望数字好看点
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3807楼2022-10-16 17:40
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                        今天热量
                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3808楼2022-10-16 17:41
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                          最近我妈住院，每天跑医院，没怎么减肥了。
                          新买的秤到了，明天开始用新秤测量，之前的秤不太准。
                          IP属地:青海来自iPhone客户端3809楼2022-10-16 20:00
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                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            IP属地:浙江3810楼2022-10-16 22:11
                            收起回复
                              2026-01-14 13:08:31
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                              天天这样吃，还涨，太难了
                              来自Android客户端3811楼2022-10-17 06:53
                              收起回复

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