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回复:【2022.3】新贴新开始!一起努力过的小伙伴们继续加油

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16+8有效果,这周体重蹭蹭下降


IP属地:广东来自iPhone客户端3797楼2022-10-16 08:56
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    领孩子出来整牙 没吃早饭 还完全没在减肥的状态呀 不要在胖了


    IP属地:黑龙江来自Android客户端3798楼2022-10-16 08:58
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      2026-01-14 13:20:31
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      楼主,还收人吗?@此刻闲着


      来自Android客户端3799楼2022-10-16 09:22
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        60.3
        来例假
        今早起来眼皮都是肿的


        IP属地:江苏来自iPhone客户端3800楼2022-10-16 09:24
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          感觉楼主好负责,能不能收留一个我?


          来自Android客户端3801楼2022-10-16 09:35
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            身高:159
            体重:57kg
            目标:46kg
            @此刻闲着
            早上称了体重,暂时没有体重图,明天开始上体重图可以吗?
            三餐我暂时是用体重小本在记录,如果没有实物图可不可以截图上报呢?


            来自Android客户端3802楼2022-10-16 10:09
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              午餐,罗宋汤,炖蛋太好吃了。


              IP属地:广东来自iPhone客户端3803楼2022-10-16 12:24
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                早餐:稀饭一小碗,炒土豆丝,炒红薯叶
                上午加餐:黑咖啡一杯
                午餐:提子10颗


                来自Android客户端3804楼2022-10-16 12:34
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                  2026-01-14 13:14:31
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                  午餐:青菜胡萝卜香菇炒牛肉+大米藜麦饭+蓝莓
                  今天没出门买菜
                  冰箱里边角料一锅烩。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端3805楼2022-10-16 13:16
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                    晚餐:一块鸡胸肉,一个玉米肠,一块沙琪玛


                    来自Android客户端3806楼2022-10-16 17:02
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                      晚餐:黄瓜雪梨汁+石榴2个
                      没吃干的,明天周一
                      希望数字好看点


                      IP属地:浙江来自iPhone客户端3807楼2022-10-16 17:40
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                        今天热量


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端3808楼2022-10-16 17:41
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                          最近我妈住院,每天跑医院,没怎么减肥了。
                          新买的秤到了,明天开始用新秤测量,之前的秤不太准。


                          IP属地:青海来自iPhone客户端3809楼2022-10-16 20:00
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                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——
                            —— 10月17日体重楼 ——


                            IP属地:浙江3810楼2022-10-16 22:11
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                              2026-01-14 13:08:31
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                              天天这样吃,还涨,太难了




                              来自Android客户端3811楼2022-10-17 06:53
                              收起回复