把自己的饮食控制住 啊？
少吃多动

今天早上：一杯牛奶

昨天晚上加餐，
然后吃了一点菜了，
还吃了一根阿尔卑斯，
然后和男朋友去外面散步了，一个半小时吧，
回来的时候买了几斤苹果，
之后就洗澡了，
又吃了一个苹果吧，还有一点山楂，几个红枣，一点旺旺雪饼（因为快潮了所以得赶快吃掉啊）

我的贴吧这么久了，
却没什么人气哦，
璇璇，
不过我还是会继续加油的，
不管如何，
不到理想目标不罢休，
哦，
耶。

我来了，昨天去逛街了，结果回去晚了，没有去跑步，没吃晚饭，在回来的时候买了两个超大的馒头，是在睡前吃了，一吃完就睡，哎，一定又重了，伤心

逛街都没有吃东西，
结果到了睡觉前反而吃东西啊，
厉害

习惯，
希望你把减肥当作一种习惯哦，
那样你就一定会成功的。

习惯，
加油哦！
GO GO GO

习惯，
你看我昨天也吃了不少呢？

嗯，我今天要把昨天吃的全消耗掉，呵

今天早餐没吃吗？
是不是打算今天都不吃了啊？

以后要是晚上吃多了，
那就晚一点睡哦，
不要马上就睡觉了，

吃了，吃了饭，老妈煮的，当然得吃了，要不然会被骂的，中午还是继续我的苹果大餐，晚上，今天回去我应该不会在吃了，呵，准备今天7点半出去跑步，跑完那条马路在回来，呵

习惯，
你早上吃的饭啊？