好棒哦，
中午就吃苹果啊？
唉，
我还是吃了别的东西哦，

不过还好，
今天晚上加餐哦，
我一定要去吃一点哦，
不然多亏啊？
难得5天一次的加餐日。

是不是说晚上吃了就会胖呢？
就算白天没吃也没用啊？

是的，所以嘛，你晚上少吃点，要不然就白费了，我晚上就只吃点菜

我都好久没有吃过饭了哦，
就算是去吃饭，
也只是菜而已，
没有特别的去吃一口米饭的。

我今天穿的裙子哦。

昨天穿的是短裤

心急什么啊 是没找到共同点的人
如果和你一样的 会进的 呵呵
我来关顾楼 我也要瘦到你说的那样
你是怎么坚持的呢 我也要

你什么情况呢？
之前减过吗？

4235楼没减肥之前的饮食：
早餐：一份千层饼加一杯豆浆或一杯牛奶
中午：正常吃饭外加吃一点小零食
晚餐：正常吃饭加更多的零食，半斤旺旺雪饼或者三两瓜子或……
水果还没有说呢？
有时候会吃偶尔两斤香蕉或两个苹果，一般正常会吃两根香蕉或一到两个苹果
还有一天吃一个冰淇淋。


回复：225楼
怎么称呼啊？

再过一段时间准备晚上跑步去了。
哦，耶
一定会瘦的。

只要我坚持下去不会不瘦下来的，
坚持坚持，
相信自己哦。

璇璇，
你现在才吃啊？
唉，
不过没事了
还好
晚上不能再吃咯

我也要减肥 怎摸办？