回复：102楼
走快点吧。时间长了上学上班出门都节省时间。
我刚走的时候出汗，
到后来就不出汗了。
也不觉得累了。
那时候我就是腿瘦了。
去年夏天我是那样走的。
我同事都说那时候我像个秀外慧中的大学生（偷笑下）
而且腿很细，哈哈哈，充分满足了我的虚荣心。


我是不穿高跟的，那东西穿上了，我走一小时就嫌累…
减肥确实比面子重要。

这几天要研究研究跳绳。1000下，我觉得我会蹦到昏倒= =
因为是在是太沉了我- -

穿高跟鞋据说练腿= =
不过那应该是7厘米以上的高跟鞋八= =
我买了一双，就穿了3次= =

回复：109楼
刚开始不能这样1000下
可以先做做热身，然后开始先500下，1000下，慢慢递增
跳完了一定要记得拉伸，敲敲腿

1000下…oh my god…我想我就算跳完了，人也虚脱到不省人事了…

不是说高跟鞋会把小腿弄出肌肉来么…不知道是不是真的

回复：111楼
恩，我会记得的。我想先走步，走累了就去小树林里跳绳，哈哈

忘记了。
反正我这个个头也不适合总穿高跟鞋= =
不过年纪太小的话不要穿，
掉盆骨以后生孩子难产。很痛苦

大家好，。。。
小軳是我。。
我是小軳。。。。
求认识。。。

我也不太爱穿高跟鞋，一天下来脚疼
不过为了个头，出门总要登上去

欢迎欢迎。

回复：116楼
你好，欢迎加入

我当宅女当上瘾了，基本不出门了，出去也是一拖鞋在区里到处踏…

回复：116楼
欢迎欢迎。。。
回复：117楼
我也脚疼。而且如果我穿一天的话晚上就不能走不了。