其实不用走公园也行,保持一天走1个小时就可以。
不要马上就快走,
我一般刚开始往公园走的时候都听少女时代的echo,
或者2ne1的fire, I don't care,
After School的bang!,金炫雅的 change,
然后到公园开始走的时候,最常听的就是Brown Eyed Girls 的Abracadabra,
之后还有少女时代的 Run Devil Run,徐仁英的辛德瑞拉,
这几首歌节奏比较强,走起来够味,嘿嘿,
还有一首少女时代的oh!,这个歌节奏很快,
我走了10分钟,腿都木了。。。再没用过。
还有几首歌,我正在试验,想SJ的sorry sorry啦,
都是类似这样的歌。
虽然总听一首歌可能会吐,
可是那样走路保持一个节奏下来,挺不错了。
如果还需要我还可以介绍。
推荐的先就这几首。