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回复:快坚持不下去了,看见吃的就想扑上去,真心寻一姐妹一起减,

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我上学那会,也曾有几个月时间泡网吧玩游戏,那段时间吃饭没规律,吃了上餐没下餐,那时瘦的挺快,后来学乖了,就快速上涨…


47楼2010-05-16 09:14
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    我不减肥胸部也挺干煸= =
    就算不运动,光不吃饭也能减几斤了= =
    可是我就是管不住嘴


    48楼2010-05-16 09:15
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      2026-10-02 01:29:51
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      那你得做点胸部运动,嘿嘿,
      我也管不住自己的嘴,每次都是光说不动,朋友现在一听我嚷嚷着减肥就鄙视我…所以这次就减给他们看。


      49楼2010-05-16 09:17
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        回复:48楼
        嗯,管住嘴最重要,我高中那会寝室有个减肥活例,她超级不爱运动,怕长肌肉,平常出操跑步都要请假,但楞是从110减到80


        50楼2010-05-16 09:18
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          依诺,宅家里就赶紧趁好机会多运动,好多人说绝食减肥,效果是不错,容易反弹,我是坚决反对绝食。适当节食加适当运动,时间是长了点,但能保持


          51楼2010-05-16 09:20
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            哇,那她怎么瘦下去的。好神奇


            52楼2010-05-16 09:21
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              真的哦。
              太厉害了。
              对,我也是光说不动型。
              不过这下不能不动了。
              以前到夏天的时候我自己就受了,而且还不爱吃东西。
              今年,我靠,什么都吃,饿不饿我也吃。


              53楼2010-05-16 09:21
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                回复:51楼
                说是绝食,怕是很难啊,我从淘宝上买了个跳舞毯,还没送到,运动还是要的


                54楼2010-05-16 09:22
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                  2026-10-02 01:23:51
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                  哈哈,再吃就要悲剧了,我早上七点多吃的早餐,现在竟然饿了,听见肚子唱歌了…


                  55楼2010-05-16 09:22
                  回复
                    我是健身操+爵士舞+印度舞,换着练,倒是每次练的我热疯了。大出汗,


                    56楼2010-05-16 09:25
                    回复
                      跳舞毯是我的弱点= =
                      我跟不上节奏= =
                      让我打字我亢扛的,
                      让我动腿我就。。。


                      57楼2010-05-16 09:26
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                        我来冒个泡吧
                        忽忽。。看到LZ跟我的情况好像呢
                        我也是身高160,前两天一直是102,今天终于瘦到100.6啦。。开心


                        58楼2010-05-16 09:26
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                          我现在天天跳绳减肥
                          觉得跳绳比跑步累,我每天都出好多的汗啊


                          59楼2010-05-16 09:27
                          回复
                            跟不上节奏就乱跳,只要动起来就OK,


                            60楼2010-05-16 09:28
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                              2026-10-02 01:17:51
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                              亲们。。试试跳绳吧
                              我身边的朋友有好多都是跳绳瘦腿成功的
                              每天坚持下来一定能瘦


                              61楼2010-05-16 09:28
                              回复