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回复：【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

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2月16日，周三。
早餐打卡
一杯牛奶
一个菠萝包（手撕面包）
一个煎蛋
一根香蕉

IP属地:河北

来自Android客户端1295楼2022-02-16 08:46

补发昨晚晚餐
素炒豆角
松花蛋
两三片猪肝
两三片酱牛肉

IP属地:河北

来自Android客户端1296楼2022-02-16 08:50

不感兴趣

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早上一杯喝咖啡走起~

1299楼2022-02-16 09:36

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午餐打卡
青椒鸡蛋炒饼
一个卤鸡腿🍗
凉拌腐竹黄瓜🥒

IP属地:河北

来自Android客户端1300楼2022-02-16 12:37

每天少吃一点点，体重下降一点点～今天吃得都是按照最高的估摸的，哈哈哈哈

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1301楼2022-02-16 14:11

收起回复

饥肠辘辘

IP属地:江苏

来自iPhone客户端1302楼2022-02-16 16:19

收起回复

我刚刚搜了一下，甜豌豆不宜食用过多，热量很高，而且不易消化。之前不晓得。

1303楼2022-02-16 17:00

刚吃了同事给的一小把腰果，吃完之后一点饥饿感都没有了

1304楼2022-02-16 17:12

不感兴趣

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结束一天饮食。

来自Android客户端1305楼2022-02-16 17:27

早：半小碗米饭+北瓜菜
中午：姐妹聚餐
晚：无

IP属地:山西

来自Android客户端1306楼2022-02-16 18:12

中午吃的少量米饭，鸡尖，和一些素菜。同事说我怎么吃这么点儿... 明早看看体重吧。不行再调整。

IP属地:重庆

来自iPhone客户端1307楼2022-02-16 18:27

收起回复

晚餐打卡
一小块山楂糖
一个橙子🍊
蒜苔丁肉沫粉条

IP属地:河北

来自Android客户端1308楼2022-02-16 18:43

IP属地:重庆

1309楼2022-02-16 19:45

二月份又过去一大半了

来自Android客户端1310楼2022-02-16 19:47

不感兴趣

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明天应该可以回到过年前的最低值了

来自Android客户端1311楼2022-02-16 19:47

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