今日份早餐 一杯奶咖 一块玉米 150克白萝卜

身高：160
首次体重：80.05
目标：60
12月19日：78.30
12月20日：77.90
12月21日：78.40老天，我昨天干了啥，我记得啥也没干啊
12月22日：77.30
12月23日：77
12月24日：77.05
12月25日：76.90
12月26日：78.85，今天就比较优秀了，一天回到解放前，
12月27日：76.95
12月28日：78.65很优秀
12月29日：77.65
12月30日：77.25
12月31日：76.50最后一天了
1月1日：76.35
1月2日：76.00
加油

睡到这个点才醒，这几天都按74.6，等上班了回复规律生活

回到解放前，75.5！可悲的是大姨妈还没走...

今早：76.1kg，幸亏昨晚没有吃，要不然这个体重惨不忍睹

早：半碗稀饭+葱花饼+少许土豆丝+一块红薯

昨天大姨妈来了，要安全度过这个黄金期

中午：7.8个水饺，5.6块牛肉，几块豆腐，怎么感觉好撑

一起吗？还加人吗

12月30 85.2，今天第一天打卡！
12月31 84.3
1月1日 84.1，昨晚吃的多，今晚还有局儿尽量控制
1月2日 84.9回到解放前了

今天中午还吃的自助，唉，

这真是涨3斤的架势啊

好想吃火锅啊，我这该死的嘴

今天晚上有做操，哈哈哈哈，有进步，自我表扬下