减肥吧 关注:7,921,245贴子:94,112,130

回复:【制表】身高162,体重78KG。有大基数的胖纸一起吗?

只看楼主收藏回复

6月21日体重楼


IP属地:重庆来自iPhone客户端2528楼2022-06-21 00:44
收起回复
    6月21日,周二。
    早餐打卡
    一杯牛奶,
    一片烤土司。


    IP属地:河北来自Android客户端2529楼2022-06-21 08:59
    回复
      2026-10-19 23:26:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      6月10天倒计时了


      IP属地:河北来自Android客户端2530楼2022-06-21 09:45
      收起回复
        先不管以后,只管这10天,好好减,加油!
        把状态着找回来


        IP属地:河北来自Android客户端2531楼2022-06-21 09:49
        回复
          午餐打卡
          一个全麦馒头
          蒸茄子(加了蚝油,香油)
          一个煎蛋
          去皮黄瓜条
          一个枣夹核桃


          IP属地:河北来自Android客户端2532楼2022-06-21 12:33
          回复
            6月22日体重楼


            IP属地:重庆来自iPhone客户端2533楼2022-06-21 23:13
            收起回复
              6月22日,周三。
              早餐打卡
              半个煎饼,
              热牛奶。


              IP属地:河北来自Android客户端2534楼2022-06-22 10:46
              收起回复
                午餐打卡
                半个煎饼
                半根黄瓜
                一杯紫菜蛋花清汤
                一小块生日蛋糕(又是拜同事所赐)


                IP属地:河北来自Android客户端2535楼2022-06-22 12:40
                回复
                  2026-10-19 23:20:04
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  6月23日体重楼


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端2536楼2022-06-22 23:04
                  收起回复
                    6月23日,周四。
                    早餐打卡
                    几口黄瓜
                    一杯咖啡牛奶
                    两片奇亚籽全麦面包(抹了点儿沙拉酱)


                    IP属地:河北来自Android客户端2537楼2022-06-23 11:00
                    回复
                      午餐打卡
                      黄瓜丝荞麦面凉面(加5块牛肉)
                      半根玉米


                      IP属地:河北来自Android客户端2538楼2022-06-23 12:44
                      回复
                        晚餐打卡,如图
                        炖牛肉
                        西红柿菠菜蛋花汤
                        青椒胡萝卜火腿丁蛋炒饭


                        IP属地:河北来自Android客户端2539楼2022-06-23 20:19
                        回复
                          6月24日体重楼


                          IP属地:重庆来自iPhone客户端2540楼2022-06-24 03:22
                          收起回复
                            6月24日,周五。
                            早餐打卡
                            一杯牛奶
                            一个大鸭蛋
                            两片牛乳饼干
                            一小块西红柿


                            IP属地:河北来自Android客户端2541楼2022-06-24 08:49
                            回复
                              2026-10-19 23:14:04
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              午餐打卡
                              青椒火腿胡萝卜蛋炒饭
                              7小块炖牛肉
                              黄瓜


                              IP属地:河北来自Android客户端2542楼2022-06-24 13:39
                              回复