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回复:【制表】身高162,体重78KG。有大基数的胖纸一起吗?

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6月12日,周日。
早餐打卡
一碗豆腐脑
两个煮鸡蛋🥚


IP属地:河北来自Android客户端2480楼2022-06-12 08:25
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    今天在老家,
    要做到饮食有度,
    多多喝水,
    不管以后,
    先做好今天,
    要格外注意格外用心呀!
    加油!


    IP属地:河北来自Android客户端2481楼2022-06-12 08:27
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      2026-10-20 05:25:03
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      不管明天,先做好当下的自己!加油,月底下65下65!!!!


      IP属地:山西来自Android客户端2482楼2022-06-12 09:34
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        早:一个烧饼 少许黄瓜菜 半碗稀饭 一个鸡蛋!!!!!


        IP属地:山西来自Android客户端2483楼2022-06-12 09:36
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          加油吧!不要放弃,每天记录体重+饮食!


          IP属地:山西来自Android客户端2484楼2022-06-12 09:36
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            过好每一天,当日事当日毕,做好自己!!!


            IP属地:山西来自Android客户端2485楼2022-06-12 09:38
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              上午加餐
              1/4个鸡蛋
              半盒牛奶🥛(大约125ml)


              IP属地:河北来自Android客户端2486楼2022-06-12 10:33
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                午餐打卡
                一碗小米粥
                一个杂粮饼子
                青椒炒土豆丝
                凉拌素菜


                IP属地:河北来自Android客户端2487楼2022-06-12 16:05
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                  2026-10-20 05:19:03
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                  ...6月13日体重楼


                  IP属地:重庆来自iPhone客户端2488楼2022-06-12 23:47
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                    6月13日,周一。
                    早餐打卡
                    一杯牛奶
                    一片烤土司面包
                    一个煎蛋
                    少许黄瓜


                    IP属地:河北来自Android客户端2489楼2022-06-13 13:03
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                      午餐打卡
                      一个煎饼
                      半根黄瓜🥒
                      一杯速冲蔬菜蛋花汤


                      IP属地:河北来自Android客户端2490楼2022-06-13 13:04
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                        ...6月14日体重楼


                        IP属地:重庆来自iPhone客户端2491楼2022-06-14 06:08
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                          大姨妈走了,gogogo


                          IP属地:重庆来自iPhone客户端2492楼2022-06-14 06:09
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                            6月14日,周二。
                            早餐打卡
                            一个鸡蛋
                            6个素馅煎饺
                            几口甜瓜


                            IP属地:河北来自Android客户端2493楼2022-06-14 08:57
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                              2026-10-20 05:13:03
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                              饥饿感,饥饿感,我要少吃点儿,享受饥饿感


                              IP属地:河北来自Android客户端2494楼2022-06-14 08:57
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