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回复：【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

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今天出去玩吃了一堆，土豆炖鸡块，豆腐皮，豆腐，鱼豆腐，土豆粉，羊肉串，雪糕等
IP属地:山西来自Android客户端1977楼2022-04-10 23:02
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    4月又过了3分之一，唉，慢慢来吧，先下69
    IP属地:山西来自Android客户端1978楼2022-04-10 23:03
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      2026-10-21 07:41:27
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      ...4月11日体重楼
      IP属地:重庆来自iPhone客户端1979楼2022-04-10 23:46
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        LZ每天除了饮食以外有附加运动吗
        IP属地:安徽1980楼2022-04-11 02:14
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          今天早餐：一瓶脱脂牛奶+一个苹果
          今天午餐：一瓶脱脂牛奶+一根黄瓜
          今天晚餐：几颗千禧果+一根黄瓜
          昨天吃了火锅，今天清肠
          来自iPhone客户端1981楼2022-04-11 09:05
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            4月11日，周一。
            早餐打卡
            一杯牛奶180ml
            半个煎饼
            1颗小西红柿
            IP属地:河北来自Android客户端1982楼2022-04-11 13:03
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              午餐打卡
              12个荠菜肉馅饺子🥟
              半根凉拌黄瓜
              5颗小西红柿
              IP属地:河北来自Android客户端1983楼2022-04-11 13:04
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                今天体重61.7，晚上控制饮食，明天争取下61.5，该往下走一走了，加油！
                IP属地:河北来自Android客户端1984楼2022-04-11 13:42
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                  2026-10-21 07:35:27
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                  温热水继续喝起来，上午喝的少，下午必须喝够3杯
                  IP属地:河北来自Android客户端1985楼2022-04-11 13:47
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                    晚餐打卡
                    一盘子这样的饭菜
                    半根黄瓜🥒
                    5个小番茄🍅
                    1个煮鸡蛋
                    若干煮土豆丁
                    IP属地:河北来自Android客户端1986楼2022-04-11 19:40
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                      早：一个鸡蛋 黄瓜白菜 半个饼子
                      午：一碗炒猫耳朵
                      一个苹果 好饿啊 今天运动量很大
                      晚上实在太饿，吃了多半碗卤面，还是饿
                      IP属地:山西来自Android客户端1987楼2022-04-11 20:00
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                        明早体重但愿别增
                        IP属地:山西来自Android客户端1988楼2022-04-11 20:01
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                          IP属地:重庆1989楼2022-04-11 21:50
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                            ...4月12日体重楼
                            IP属地:重庆来自iPhone客户端1990楼2022-04-11 21:57
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                              2026-10-21 07:29:27
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                              今日早餐
                              燕麦+脱脂牛奶
                              一个鸡蛋
                              一个橙子
                              来自iPhone客户端1991楼2022-04-12 09:09
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