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回复：【制表】身高162，体重78KG。有大基数的胖纸一起吗？

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来姨妈了，心情很不好
来自Android客户端1684楼2022-03-16 18:46
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    下午加餐
    半个压缩饼干
    晚餐
    一点儿荞麦面扒糕
    虾仁鸡蛋豆腐裙带菜清汤
    IP属地:河北来自Android客户端1685楼2022-03-16 19:30
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      2026-10-21 20:11:34
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      不感兴趣
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      IP属地:重庆1686楼2022-03-16 20:27
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        早餐。两个蛋白。小半截玉米。
        中午。一个低脂牛奶。四个小番茄。
        晚上。无。希望明天下138。今天和朋友聊天。喝水和少了。
        来自Android客户端1687楼2022-03-16 21:04
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          刚刚差点被投食！我差点就吃了！油炸的腊肉饼！
          还好我忍住了
          晚餐:一碗银耳汤+3块牛肉
          来自Android客户端1688楼2022-03-16 21:30
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            今天喝水3000ml左右！
            完美
            来自Android客户端1689楼2022-03-16 21:33
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              ...3月17日体重楼
              IP属地:重庆来自iPhone客户端1690楼2022-03-16 21:59
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                3月17日，周四。
                早餐打卡
                10个素馅水饺
                （韭菜鸡蛋粉条馅，自己包的）
                1小包榨菜15g
                一个小芒果
                一个卤鸡腿
                IP属地:河北来自Android客户端1691楼2022-03-17 08:47
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                  2026-10-21 20:05:34
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                  早餐
                  特仑苏一瓶+四颗草莓🍓+一片全麦土司
                  来自Android客户端1692楼2022-03-17 10:09
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                    这两天居家办公了。好烦最近，工作项目要结束了，面临调岗，面临换老板，和HR进行辩论赛…
                    IP属地:上海来自iPhone客户端1693楼2022-03-17 11:07
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                      早餐：一个豆包，3块红薯，少许米汤，少许黄瓜菜
                      体重下来了，估计黄金期到来啦，把握住啊！！！
                      IP属地:山西来自Android客户端1694楼2022-03-17 11:20
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                        午餐打卡
                        一个鸡蛋
                        一块荞麦面扒糕
                        一碗虾仁鸡蛋豆腐裙带菜清汤
                        IP属地:河北来自Android客户端1695楼2022-03-17 12:40
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                          今天调整了最近的饮食，最近真的是吃得乱七八糟
                          放纵了
                          来自Android客户端1696楼2022-03-17 18:40
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                            牛奶快喝完了………
                            又不想下楼拿……
                            懒啊……
                            来自Android客户端1697楼2022-03-17 18:41
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                              2026-10-21 19:59:34
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                              早餐。半截红薯，一个煮蛋白
                              午餐。一个纯牛奶，四个小番茄。
                              晚上。无
                              天天都是穿睡衣。遮肉又舒服。
                              好饿。看看这厚厚的肉。还是继续坚持吧。
                              来自Android客户端1698楼2022-03-17 18:42
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