减肥吧 关注:7,921,384贴子:94,110,083

回复:【制表】身高162,体重78KG。有大基数的胖纸一起吗?

只看楼主收藏回复

还有20天,不贪心,下130就好!求求了!


IP属地:重庆来自iPhone客户端1574楼2022-03-10 00:16
收起回复
    早饭


    IP属地:上海来自iPhone客户端1575楼2022-03-10 07:18
    回复
      2026-10-22 07:35:48
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      3月10日,周四。
      早餐打卡
      一个鸡蛋
      半个苹果
      一些煮红薯
      苹果和红薯都好甜,早餐甜度超标了


      IP属地:河北来自Android客户端1576楼2022-03-10 08:56
      回复
        早起还空腹喝了两杯西芹汁,约500ml,最近几天爱上喝西芹汁了


        IP属地:河北来自Android客户端1577楼2022-03-10 08:57
        收起回复
          早餐:燕麦牛奶+一个鸡蛋进去,味道还不错


          来自iPhone客户端1578楼2022-03-10 09:01
          收起回复
            买了套小裙裙,这颜色,是不是像极了春(爱)天(情)


            IP属地:江苏来自iPhone客户端1579楼2022-03-10 10:07
            收起回复
              2022.3.9
              午餐-番茄炒蛋+土豆焖鸡+青菜


              1580楼2022-03-10 11:29
              收起回复
                2022.3.10
                体重:64,2kg
                早餐:玉米汁【玉米,小米打】+炒荞麦面【青菜,肉饼,鸡蛋
                】


                1581楼2022-03-10 11:31
                回复
                  2026-10-22 07:29:48
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  午餐: 一杯燕麦片(当主食吃)+藜蒿炒腊肉+清炒茼蒿+烤五花肉几片(空气炸锅做的)


                  1582楼2022-03-10 11:54
                  回复
                    早:一块红薯 一个豆包 半碗稀饭
                    午:一份荞麦面 一个苹果 一个面包


                    IP属地:山西来自Android客户端1583楼2022-03-10 12:28
                    收起回复
                      午餐打卡
                      一角烙饼
                      凉拌洋葱
                      肉炒蘑菇


                      IP属地:河北来自Android客户端1584楼2022-03-10 13:58
                      回复
                        刚吃了一根水果黄瓜+一个小芦柑,三四点吃的吧。


                        来自iPhone客户端1585楼2022-03-10 16:50
                        回复


                          IP属地:重庆1586楼2022-03-10 19:34
                          收起回复
                            快走1小时,回来泡脚。这么热的天气泡脚也是醉了。


                            来自iPhone客户端1587楼2022-03-10 20:44
                            收起回复
                              2026-10-22 07:23:48
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              ......3🈷️11日体重楼


                              IP属地:重庆来自iPhone客户端1588楼2022-03-10 22:47
                              收起回复