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回复：跳绳减肥战绩

只看楼主收藏回复

回复：29楼
晕，呵呵，同时天涯沦落人，只有瘦了才值得羡慕呢~~其余的事情都不值得提~要是真的能见到95斤，高兴死我了真，加油哈！
31楼2010-05-06 12:26
回复
    哈后！晚上又跳了一千个！今天4000个了，小小的创了自己的记录~~
    给自己顶一下！
    32楼2010-05-06 20:33
    回复
      2026-03-03 20:04:35
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      五月七日
      上午3000个！坚持就是胜利！
      33楼2010-05-07 09:27
      回复
        回复30楼:
        呵呵，夏天跳是累了点热了点，但是这可是减肥的黄金时期啊！好的，一起减肥！加油！共勉！
        34楼2010-05-07 09:31
        回复
          前天跳绳 到今天小腿走路还是非常痛 郁闷啊 是不是跳得太猛了 痛了2天还以为一天就好了
          35楼2010-05-07 09:36
          回复
            回复35楼:
            亲阿，你肯定是第一次跳绳减肥吧，小腿疼是正常的，只要能撑过三五天就好了，一开始可以跳几百个，以后每天增加，这是个需要坚持的运动，加油！我们一起！
            36楼2010-05-07 12:19
            回复
              给自己顶一下，呵呵。
              37楼2010-05-07 13:14
              回复
                五月七日
                下午散步两个小时！
                快要上学了，去济南买左旋肉碱！希望可以减的快一些，早一点达到自己的目标——95斤！我亲爱的九十五斤，加油！加油！加油！
                38楼2010-05-07 21:01
                回复
                  2026-03-03 19:58:35
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                  又是美好一天，减肥继续！
                  39楼2010-05-08 07:01
                  回复
                    大家一起减肥啊！加油…
                    IP属地:江苏40楼2010-05-08 12:29
                    回复
                      回复：35楼
                      亲，你应该是没有拉伸到位，如果拉伸好了小腿不会酸痛的了
                      41楼2010-05-08 12:57
                      回复
                        亲，我今天吃的有点多，郁闷。
                        42楼2010-05-08 12:58
                        回复
                          回复：42楼
                          呵呵，偶尔完全没关系的，食物形成脂肪最起码要两天以上，你即使的排毒嘛，嘿嘿，拉粑粑就好了，减肥就是要有个好心情，不然很容易暴饮暴食的~~加油！
                          43楼2010-05-08 13:17
                          回复
                            我死了算了，为什么体重又称54千克了！！！~~~呜呜呜
                            45楼2010-05-08 15:51
                            回复
                              2026-03-03 19:52:35
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                              • 211.137.181.*
                              今天跳了四十分钟，也没数多少个，加油！
                              恐惧人人网
                              46楼2010-05-08 19:07
                              回复

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