回复：戒烟的结巴跑步，打卡_跑步吧_百度贴吧

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回复：戒烟的结巴跑步，打卡

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中秋之后了，天气闷热异常，5.67公里，配速5分17秒，几乎湿透。

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49楼2022-09-14 15:08

11月19号，10公里，配速5‘33，感觉很爽。周末一个十公里很有必要！

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50楼2022-11-21 10:24

不感兴趣

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年初定的目标是1000公里，无法实现，年底继续冲刺！

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51楼2022-11-21 10:26

五公里，配速5‘19。打卡要持续，可以督促自己更好的跑。

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52楼2022-11-22 14:33

周末环故宫，11公里，配速5‘34，今天早晨6公里，配速5‘39。继续加油！

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53楼2022-11-28 11:22

室外零下6度，6公里，配速5‘25。

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54楼2022-12-05 09:48

室外零下4度，6公里，配速5‘35。最近体重有反弹趋势，要适当节食。

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55楼2022-12-07 09:31

12月7日晚感到不舒服，12月8日发烧一天，12月9日抗原阳性，12月17日抗原阴性，依然咳嗽、有痰，已正常上班。

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56楼2022-12-19 10:21

不感兴趣

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从感染后停跑，一直到现在，期待早日恢复晨跑。

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57楼2023-02-08 15:51

2月21日，感染后首跑2公里，深圳中心公园。2月25日，五公里夜跑，配速5分38，加油！

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58楼2023-02-27 11:24

3月7号，6公里，配速5分42

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59楼2023-03-07 09:22

3月8号，6公里，配速5分59

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60楼2023-03-09 09:22

3月10号，5公里，配速5分51

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61楼2023-03-10 14:41

3月15号，6公里，配速5分56，地点百色平果

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62楼2023-03-20 11:22

不感兴趣

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3月24日，6公里，配速5分50。

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63楼2023-03-24 09:15

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