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回复:烟龄:30;烟量:每天1包半年龄:70年代的;戒烟日:202

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336,无烟,跑休。


IP属地:广东来自Android客户端142楼2021-07-17 06:47
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    IP属地:广东来自Android客户端143楼2021-07-17 06:49
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      2026-04-15 17:13:48
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      请教老兄,你戒烟初期吐痰多吗?什么时候不吐的?我这戒烟快5个月了,一直吐痰,吐的很厉害,早上第一口痰都是黑色的。中间多是土色的,有时看起来像焦油。


      IP属地:上海144楼2021-07-17 07:11
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        337,无烟,跑步


        IP属地:广东来自Android客户端145楼2021-07-18 09:00
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          加油


          IP属地:广东来自Android客户端146楼2021-07-18 09:13
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            加油


            IP属地:河南来自Android客户端147楼2021-07-18 18:23
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              338,无烟,跑休


              IP属地:广东来自Android客户端148楼2021-07-19 05:59
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                338,无烟,今天跑完下雨了。


                IP属地:广东来自Android客户端149楼2021-07-20 07:44
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                  2026-04-15 17:07:48
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                  IP属地:湖南来自Android客户端150楼2021-07-20 07:49
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                    速度可以,中途上了大号,不然可以跑530,现在每天早上跑步都要上大号。


                    IP属地:广东来自Android客户端151楼2021-07-20 08:08
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                      无烟2040天看望支持兄弟,无烟真得很好!!!


                      IP属地:江苏152楼2021-07-20 08:50
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                        340,无烟。


                        IP属地:广东来自Android客户端153楼2021-07-21 05:15
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                          同戒!祝楼主此生无烟


                          IP属地:安徽来自Android客户端154楼2021-07-21 11:57
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                            我也坚持到现在了啊哈哈哈哈哈好开心,没想到我们差不多时间戒的都成功了。


                            IP属地:广东来自iPhone客户端155楼2021-07-23 02:06
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                              2026-04-15 17:01:48
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                              342,无烟,跑休,周六周日完成计划。


                              IP属地:广东来自Android客户端156楼2021-07-23 07:37
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