12月25日 50.8KG
12月26日 50.8KG
12月27日 50.9KG
是啊，这两天控制得还算不错，表扬！继续努力。今天还是得清淡。

享瘦控制的也不错哦
有时想想哦，现在我们有时老吃多吃多了，但是其实吃的再多也没有以前胖的时候多，胖的时候才叫乱吃，狂吃，所以胖哈哈哈

今天46.9
我想等天暖了，一定要再把冬天吃出来的小肚子给减回去，天暖后应该不会很难了吧！加油。。。我的最低值46，不知道还能不能等天暖的时候再来一次哈哈哈

12月28日 51.2kg
又反弹了些，也许因为没有bb的缘故，这只是客观原因。通过反思，昨晚吃的还是多了点，一碗粥，啃了好几大块牛排骨，青菜少许，晚上还吃了些小石头（点心）。今天禁止。
嘟嘟，冬天我们的目标就是保持，等到春暖花开，一定要开始每日的运动，为了减重塑形，更为了健康美丽。。。。相信我们的目标一定会实现并长期保持呀。。。

刚刚又去看了不胖的帖子，发现嘟嘟你每天午餐都吃得好少啊，晚餐更少，仍然保持不吃主食啊，你真强大，坚持的不错！！相比你，我吃得真算是超级多了，每餐都有主食和肉，看来我最近还是要控制控制了。

胖子都是一口一口吃出来的
给自己提个醒。

享瘦，因为我们中午单位食堂菜很差的，没有办法，当减肥餐了。。。
晚上我就是变成零食为主了，感觉这点不太好，但是忍不住

今天又超范围了47.1。。。

12月29日 50.6KG
这次还是降的莫名其妙，不过昨晚餐的确吃的很少，然后赶去参加公司联欢，回来觉得肚子很饿，扛不住吃了两根小香肠，明知道不能吃但是还是没忍住，本以为昨天以失败告终的，可睡前称只有51.2，真是偷着乐。
这种意外不会天天有，所以还是不能存在侥幸心理。增强自制力才是硬道理。
嘟嘟，你换了头像，还真不习惯呀，咋一看还以为又来新朋友了呢。。。呵呵。
新年新气象，换个头像继续努力哈哈

还是印证了那句名言那。。。少吃才是王道
对呀，新年新气象哈哈

明天看来压不下去了，晚上跟朋友吃饭了吃了好多都好油，还喝茶吃了很多零食，刚47点8了 不过偶尔一次我相信明晚少吃点会下去的嘿嘿

明天看来压不下去了，晚上跟朋友吃饭了吃了好多都好油，还喝茶吃了很多零食，刚47点8了 不过偶尔一次我相信明晚少吃点会下去的嘿嘿

47.4，意料中。。。
今天一定要少吃

嗯，嘟嘟，今明两天是关键，看好你。
12月30日 50.6KG
看到这个数字很意外，本以为今天会多出0.4左右的，昨天中餐吃得很饱，所以晚餐吃的少少，可十点多老公回来，带了外地的卤鸡，非要我吃个鸡腿，盛情难却，不吃扫兴了，所以俺啃了个鸡腿，还外带一个鸡翅，味道的确不错，今天早上都还是饱的，所以啊夜宵真强大。但体重和昨天早上没变化，可能是黄金周的缘故，要是不吃夜宵的话，估计今天更降低了。

和嘟嘟一样，我今天也要吃清淡点，现在吃油了真是肚子不太舒服。