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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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天冷真不好过。。。
今天46.6


1312楼2011-01-12 08:13
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    嘟嘟,你以前是吃3餐减下来的吗


    1313楼2011-01-12 10:06
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      1314楼2011-01-12 10:14
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        一直都是早中正常吃,晚饭不吃米饭,到现在还是这样哦丹子


        1315楼2011-01-12 12:03
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          嘟嘟,我终于把你所有留言都看完了
          严重向你学习
          对食物控制这么好


          1316楼2011-01-12 14:10
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            额。。。丹子,看的很辛苦吧,是看的享瘦这贴还是不胖姐那贴啊,你应该能看得出来我现在吃的比以前稍微多点了
            你也加油啊。。。
            下午淘宝上买的零食来了,天哪。。。又有的吃了。。。自己鄙视一下自己


            1317楼2011-01-12 16:46
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              不胖姐那得。因为那里有你的食谱
              我想知道你怎么吃的
              我佩服你 呀


              1318楼2011-01-12 16:56
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                是很辛苦。。从头开始看来这
                享受这里我也看了


                1319楼2011-01-12 16:56
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                  2026-05-12 07:47:36
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                  哈哈这里我到没怎么报三餐嘻嘻,我们一起加油一定要做个瘦子哈哈


                  1320楼2011-01-12 22:00
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                    46.9。。。昨晚又对着镜子好好看了一下,背后带文胸的地方有肉突出,还有小肚子
                    要时刻警告自己呀。。。


                    1321楼2011-01-13 08:05
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                      嘟嘟,你很厉害了


                      1322楼2011-01-13 10:32
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                        呵呵,这里又来了丹子,呵呵,你一定也能成功。嘟嘟坚持的很不错呢
                        最近我都经常忘记报到了,最近公司的事情太多。不过我一定会坚持每天称重,每天报体重,监督自己。
                        1月13日 50.8
                        庆幸自己终于徘徊在51之上了十来天又下来了,要是一直下不来,那趋势可严重了。
                        昨天晚上可是一点零食也没沾,表扬下自己。
                        


                        1323楼2011-01-13 11:46
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                          昨天看报道说台湾一个瑜伽教练,她身高和我一样166CM左右,以前有将近70公斤的体重,降到现在只有48KG,真是完美啊,我正在考虑是不是俺也定个48公斤的目标呢,其实差不远呢,还差2KG!春天快来吧,要运动要流汗!!


                          1324楼2011-01-13 11:51
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                            等天真的暖了,享瘦这个目标还是不难实现的,不过你166要减到96,我158159的个子咋办呀


                            1325楼2011-01-13 13:14
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                              2026-05-12 07:41:36
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                              哈哈,嘟嘟,你把目标定在45,相信你。


                              1326楼2011-01-13 14:41
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