减肥吧 关注:7,911,606贴子:94,048,768

回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

只看楼主收藏回复

是的,毕竟一辈子那么长,不可能真的一点都不吃的,真佩服自己刚开始的毅力啊,零食一点都不碰,不过那时在以前那个单位办公室也就我一个人所以不吃就不吃,现在办公室四五个都是女的,自己不吃人家也要给


1250楼2010-12-20 11:58
回复
    胖子都是一口一口吃出来的
    享瘦,刚在人家贴里又去重温了那些激励减肥的话,太刺激了。。。
    每天都要摸摸自己的腰,肚子,还有背,特别是文胸扣住的那一块。。。真的肉肉又出来了,告诉自己真的要少吃了,不能再这样每天都吃零食了,真的要继续以前的减肥精神。。。冬天真的真的好讨厌。。。明天我要少吃,真的要少吃。。。要做到做到对自己真的不能太放松,就算体重没什么大变化,但是身上的变化只有自己感觉的到,还是有救的,享瘦,我们要互相督促,不能再让肉肉跑出来,加油加油


    1251楼2010-12-20 21:22
    回复
      2026-05-12 07:53:37
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      嗯,咱们时常要把减肥名言记在心间,特别是自制力下降的时候,用前辈的名言来激励自己。我们一起努力。。。
      “我要坐下来的时候,随时可以摸到自己肋骨的最后一根”。呵呵,我们得天天摸,时时摸哈。


      1252楼2010-12-21 08:43
      回复
        12月21日 50.8KG
        趋势有点不对,MC期间也不能这样弹回去啊,今天我要努力了。。。


        1253楼2010-12-21 08:44
        回复
          


          1254楼2010-12-21 09:00
          回复
            享瘦,计划总是赶不上变化,说好今晚要少吃的,可朋友从哈尔滨回来带了吃的,烤肠好香吃了5片,还有那个麻花真的好大,因为给我的时候已经软了,吃起来像面包,就吃完了,还有一把香蕉片,三根拇指大小紫薯干
            小肚子啊小肚子
            总想晚上吃固体东西来填饱肚子,哪像夏天啊吃口水都好饱


            1255楼2010-12-21 21:52
            回复
              今天46.9。。。
              昨晚看了大S拍的爱的发声练习,身材好好哟。。。


              1256楼2010-12-22 08:10
              回复
                12月22日 50.4KG
                下降了0.4,昨晚睡前回到了昨早的体重。下降成了意料之中。
                呵呵,听了你描述,我都想吃了。。。。好吃乃人天性啊。哈哈


                1257楼2010-12-22 10:33
                回复
                  2026-05-12 07:47:37
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  今天46.7
                  不知道家里的电子秤最近准不准,因为后面掉了个什么东西,现在每天称的时候都要开关重新开一下


                  1259楼2010-12-23 08:06
                  回复
                    12月23日 50.5KG
                    明天就是平安夜了,估计还是会和家人一起出去凑热闹,吃肯定是避免不了了,不过种类和量还是要注意下的,健康饮食,健康瘦身嘛!


                    1260楼2010-12-23 08:42
                    回复
                      嘟嘟,你那个应该是没电池了


                      1261楼2010-12-23 10:39
                      回复
                        丹子,我好像电子就换了不久,但是开关一关再开又有了


                        1262楼2010-12-23 11:54
                        回复
                          今天也涨了47.1。。。又降温了哎。。。


                          1263楼2010-12-24 08:08
                          回复
                            享瘦,圣诞快乐
                            很快也要过年了,过年期间肯定走亲访友有的吃了。。。有点怕怕的


                            1265楼2010-12-24 14:38
                            回复
                              2026-05-12 07:41:37
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              这两天休息吃的也有点点多,不过还好体重没涨46.8。。。


                              1266楼2010-12-27 08:13
                              回复