今天上班咯
早餐 一碗红豆汤 一杯蜂蜜水 半瓶酸奶 上午一杯黑咖啡
中午一份米饭 一点菜 工作餐真的很难吃呢 过年大鱼大肉习惯了
晚上老爸老妈应该回来了 应该会吃点的 少吃为妙
最近觉得米饭还蛮好吃的 已不小心就会吃个一碗 呵呵 貌似身体在恢复了

早上称91,貌似没有重多少,但是很明显感觉胖了,以前的衣服紧了
早上和中午还是吃的挺多的,晚上不吃了

第五天，很勉强很勉强的算胜利
一杯咖啡，较多花生米，两大杯蜂蜜水，一个桔子，一碗鸡蛋汤。
今天其实失败了，因为咖啡的花生米的能量实在是有点高。
散步50分钟的时间。
还有两天的时间，身体感觉轻松很多，从过年的大鱼大肉里面恢复过来了，但是没有减肥效果，因为能量比较高。不过还行，总比大吃大喝的好。
倒计时两天。。能恢复92就满足了，不敢奢求90以下，那是高度。小胳膊小腿是很美丽，但是了，那是一个有点层次的高度。
姐妹们，加油，支持你们。。。

喝了蛮多鸡汤 特香 吃了点菠菜 补铁元素的
今天啦肚子 在公司就跑了好几趟
慢慢变得美丽
然后惊艳全场

2月21日 天气:晴 心情:好
这几天天气不错,很喜欢
早上:一块蜜糕,一个大菜包
之后很多花生,山核桃
中午:一小碗饭,很多菜
四点嗑了一些瓜子(这个很不应该)
晚饭无
晚上出去散步一小时
今天有点拉肚子
比起前几天,今天算OK,现在有点饿,这么多天来,第一次感觉饿

回复：82楼
已经不错了
ODD,你现在多少了

饿了,很好,终于找到减肥的感觉了
明天跟妈妈出去玩,希望能少吃点
绝食,以后我要尽量少尝试,我要健康

我觉得常润茶还是很不错的,这几天排便通畅

要睡了,晚安,明天继续

呵呵 小小 葵 豆豆 好久不见啦～ 来到这里看到你们就又感觉好亲切 我从去北京到过年都吃high了都不敢过来了 嘿嘿 长胖了好多具体多少也不知道 称在学校在家没得称 没称体重就是没节制 以前的裤子都穿不下了  不过还是吃得很开心 机会难得嘛 减肥就留到去学校再做吧 在家就好好对待自己拼命的维持那么瘦又都没人看到到底为什么呢？还是身体健康最重要啦 胖了不过身体也调养得好些了 以前在学校头发掉得让我好纠心 现在头发不怎么掉了手脚也不冰冷了 还有跟大家分享下 今年我告别单身了 呵呵～ 

不过再过几天就又要回学校了 又要重新加入你们啦 要消停下了 这两天先清淡些不让长肉 去学校再实行过午不食把这一大圈的肥肉减掉 不准备采用太极端的办法 因为身体好不容易调养好了 怕了掉头发了 大家一起加油加油 楼上也是我 芒果

恭喜芒果脱离单身~哦也~
我争取今年也稳定下来 哈哈

早晨起床差不多又回到91了 哎 老在那个点上回来回去的 没感觉了
最近老被人说太瘦了 其实心里头很高兴的说
报告下今天的早餐
一碗红豆汤 一杯蜂蜜水 一片柚子
现在对饥饱处于没有感觉的状态 吃一点就饱不吃也没感觉 不知道是好还是坏

の?传说中的翻页？
\(^o^)/ 必瘦！

回复：90楼
啊,传说中的芒果,你回来了
恭喜恭喜,脱离单身,哈哈,我也要努力