成功 ,必瘦

准备睡觉，醒来又是美好的一天，我肯定能坚持的

今天MC来了，汗，绝食计划泡汤

2月18号 天气:晴 心情:沮丧
说好今天绝食的,但是早上MC来了,所以,很无耻的吃了早饭,几块米糕,两个大菜包.
之后,啃了很多山核桃,很多瓜子,很多糖,很多德芙,牛肉干,果冻.....我很无语,我对自己很失望,很失望,同时也很无助,我不知道对谁说,没人能理解我这种心情
中午没吃,但是2点多的时候吃了一碗面,一个大菜包,一些零食.....
现在为止,没有再吃东西了
本来今天天气很好,我可以很惬意的,但是,我却焦虑了一天,只能在这里跟大家说说,我想肯定会有人看的,肯定会有人理解我的
我还是有信心的,我只是一时的迷失,会好的,会好的,未来还是很美好的

我是不是该灭了自己,但是比起以前,今天算好的
好吧,把今天的不愉快忘了,再给自己一个机会

第二天，成功。
  食谱，一杯咖啡，一些花生米，一个桔子，一小碗青菜，两块鱼。
  另，散步有四十分钟的时间
  不错不错，加油加油，大家一起努力，7天的时间，还有五天，关键是状态非常的好，不觉得饿，也不觉得头晕什么的，只感觉自己清清爽爽，非常的干净和舒适。
  提醒，最难得是坚持，如果你暴了，那么所以的坚持就前功尽弃了，所以，坚定自己的信心，坚持5天的学习，坚持5天的调整饮食。 呼呼，姐妹们加油，做一个优质的女人。

小小加油哦，过年的时候就是这样哦，很容易就吃很多东西的，实在很难控制的一件事情，而且一旦吃开了，胃就会变大的，而且能够接收更多的东西。想想美丽的事情哦，比如成功之后，给自己买一件很漂亮的衣服。
  不过了，你了，只要保持就好了，90斤，重量不上升就好了，80斤不好看哦，太憔悴了。呵呵
  加油。

回复：38楼
恩恩,羡慕你,有这么好的状态
我要像你学习,调整好状态,一定可以的
现在觉得有点饿了,很好,罪恶感少了点

天 呐
L Z 你 把 1 0 8 J 时 的 自 己 形 容 是 个 球
那 现 在 我 岂 不 就 是 个 桶 了
真 伤 啊
我 1 6 2 c m
现 在 1 2 0 J
终 极 目 标 是 8 0 J
工 程 很 浩 大 啊

回复：40楼
是挺像球的,很圆,脸圆,腰圆.....汗,肉松,虽然只有108,但是看去就是120的人,这是真的
宝贝,没关系,慢慢来,只要把心态放好,这个目标不难

第三天，基本成功。
   一杯咖啡，一个桔子，一杯蜂蜜水，小碗青菜，一些花生米
   罪恶：喝了一点油量有点多的小碗汤。。。
   还算勉强胜利。
   还有四天。。。加油加油，who 怕 who啊。应该来说状态是比较好的，没有感觉饥饿，我知道只要不放任自己的话，这样的状态可以坚持很久。我的目标很小很小，只要稍微加油，就可以实现。
   小小要记得来汇报自己的成绩哦。监督你了。。。


我95斤，亲我来跟你帖吧，别的帖不是不搭理我就是要在开学前瘦下来，可是我过几天就要开学了啊，她们比较晚开学吧，所以我就没跟。
我想瘦到85斤，过几天家里会比较忙，有空我就会来的！亲加油！！！！~~~

额。。你咋又开贴了？
我刚回来。累得都趴下了
这个年过年不轻松啊 胖l好几斤 哎 过年就只是吃 吃 吃！
从新开始！先来你的新帖捧个场


小小，小葵姐！我来投奔你们拉！过年过得肚子都圆滚滚的了。明天正式恢复减肥！喝杯肠清茶，解决下今天的垃圾！豆豆

多 谢 L Z 鼓 励 啊
那 我 要 继 续 努 力
总 有 一 天 会 瘦 下 去 的
哈 哈 哈 哈