减肥吧 关注:7,917,440贴子:94,085,385

回复:再暴食,我就...就...灭了自己,减肥继续,方法不限,请指教....

只看楼主收藏回复

我也是跟帖来的~~\(≥▽≤)/~
我比楼主重多了
跟楼主一起加油吧~~


17楼2010-02-16 21:24
回复
    • 113.240.145.*
        第一天情况还可以,一杯咖啡,一点花生米,一个桔子,还有一小碗饭。晚餐的时间四点50,差一点点就暴了。因为生活相对来说比较规律了,所以对零食基本可以没有兴趣。大部分的暴饮暴食都是因为和朋友在一起的情不自禁。可是减肥了最需要的是决心和毅力。我一定会坚持的。开学上班之前。
       上班以后,因为我们住在一起有三个女孩子,所以很容易就会有零食氛围,只有养成了良好的饮食习惯才能够保持。
       没有太大的目标,一个礼拜以后称自己的重量。第一天顺利过关,但是了有点小惭愧。就是没有什么食欲,却还能吃下米饭。
       楼主加油。能够有那么大的毅力减肥成功的先例,一定能够再坚持的。不过了,一定要注意身体。健康是第一位的,没有健康一切都没有了。注意科学的保证营养哦,要不反弹很快了。
       楼主应该是那种很容易长肉肉的小体质,和我一样哦。吼吼,别忘了,坚持贴食谱哦。


    18楼2010-02-17 17:09
    回复
      2026-08-15 05:12:51
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      • 113.240.145.*
      现在正处于减肥黄金周。160,46kg,能恢复这个体重就是我的目标。
      女人就应该对自己狠心点哦,况且我真的一点食欲都没有。坚持,坚持就是胜利哦,这个世界就是自己把握的。多美女图,刺激刺激,胜利了,你可以更美丽。


      19楼2010-02-17 17:17
      回复
        哎呀,我来了
        今天出去拜年了,两顿饭局,汗,在长辈的监督下我不好意思不吃啊,真是的
        去药店买了盒碧生源肠润茶,明天清肠一天
        欢迎TRY和楼上的,大家都怎么称呼啊,呵呵,一起加油


        20楼2010-02-17 18:07
        回复
          明天真的什么都不吃了,再来两包清肠茶,应该能拟补今天的失误


          21楼2010-02-17 18:12
          回复


            22楼2010-02-17 18:43
            回复
              回复:22楼


              23楼2010-02-17 20:26
              回复
                • 183.93.32.*
                我刚吐完
                泡了一杯荷叶水


                24楼2010-02-17 20:34
                回复
                  2026-08-15 05:06:51
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  回复:24楼
                  可怜的娃,催吐,折磨人啊,希望你能好起来,一起努力吧
                  我只暴不吐,吐不出来,所以我尽量控制自己不吃多


                  25楼2010-02-17 20:44
                  回复
                    2月17日,天气:多云,心情:一般
                    早上10点左右起床,妈妈让我喝粥,本来打算今天绝食的,但是妈妈说,为了我特意熬的,所以我就喝了一碗.接下来就去舅舅家拜年,舅妈的手艺不错,可是我不能多吃,汗...
                    饭后,一群孩子拉着我去逛街,被他们宰了,这帮小子贼能吃,肯得基,烧烤,养肉串,奶茶....花了我一大把银子
                    逛街回来路上顺便去药店买了盒碧生源,老贵了
                    晚上,是在小姨家吃的,吼吼,菜比舅舅家还好吃,真是对我的折磨啊,所以我没忍住,吃多了,哭...
                    明天我要清肠了,这是必须的


                    26楼2010-02-17 20:59
                    回复
                      话说我想给自己弄个头像,但是不知道怎么操作,,鄙视我吧


                      27楼2010-02-17 21:08
                      回复
                        哦哈哈,头像好象换成功了


                        28楼2010-02-17 21:23
                        回复
                          汗,无聊啊,又不想睡觉


                          29楼2010-02-17 22:34
                          回复
                            没人鸟我
                            翻页


                            30楼2010-02-17 22:49
                            回复
                              2026-08-15 05:00:51
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告


                              31楼2010-02-17 22:50
                              回复