早晨三片面包，蓝莓果酱浓稠的简直抹不开。
早饭吃到尾声突然感到强烈的便意，最后几口都是没嚼就吞了下去，然后迫不及待直冲卫生间。对于我这种肠功能不是很健全的经常便便不规律的家伙来说，便意简直就是honey前辈的午夜蛋糕啊！
吃完饭奔到实验室，不知道谁把甲醛弄得满屋都是，一进门就内牛满面，硬生生把我熏了出来。早饭在胃里一个劲的翻腾，真是要命。于是有了一个上午的假期，等那可恶的味道散了，下午继续去受罪……

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晚上吃苹果即浪费苹果，还会长肉吧好像…

中午懒得出去吃饭了，还是面包果酱麦片粥。这次是水蜜桃酱~

刚看了《葬礼上的死亡》，英国幽默，相当不错的一部电影~~亲们有空可以去看看哈~~~

郁闷啊郁闷啊吃不下饭啊我要瘦了啊

yo~ho~
我不管我的楼了，让它自生自灭去~哈哈哈
从今以后我来跟你的楼

千纤草的丝瓜水真好用~~~啦啦啦~~~

今天暖和了~我要穿的少少的出门显摆我的美好身材~哈哈哈哈哈

我也来算一个 ，我身高167，体重129J，我要减到100J,现在呢，早上喝一代奶，中午少量的肉和菜，晚上一代奶，减肥已经第三天了，希望能得到大家的支持~~~~~都是过年惹的祸啊，我一定要在5.1瘦到100J,加油吧，姐妹们~~~~~~

听说喝红茶泡姜片一天2-6杯也可以减肥，是真的吗·
;'

回复：1384楼
欢迎豆芽回归~~~~~~~~~~
回复：1385楼
欢迎欢迎~~咱俩情况差不多~~

回复：1386楼
没听说过~

今天开始控制食量，早饭三片面包，一包麦片。因为是“中老年麦片”，可能热量会高一些。然后中午是两片面包，一些炼乳，两口红酒，一根香蕉。
某某人指着我摆着炼乳红酒面包果酱的桌子声讨我：“你这哪像个减肥者的桌子！！”
不过我只吃一点点……对手指……


天气暖和了，得赶紧运动起来把胳膊上的赘肉减减掉~昨晚上开始做仰卧起坐，做了五十个，汗没怎么出，但是累的要死，真奇怪。今天晚上再多做十个。

这会好饿啊~~~~~~~好饿啊~~~~~~~要忍住，不能吃~
这次为期十天的节食运动一定要成功！头三天不吃晚餐，每餐食量减少，后七天早餐吃饱，中午一个香蕉一点红酒吧。