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回复:十一天瘦了十斤,过年要继续加油!

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刚看了《葬礼上的死亡》,英国幽默,相当不错的一部电影~~亲们有空可以去看看哈~~~


1380楼2010-03-09 22:54
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    回复:1384楼
    欢迎豆芽回归~~~~~~~~~~
    回复:1385楼
    欢迎欢迎~~咱俩情况差不多~~


    1387楼2010-03-11 16:23
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      2026-06-02 22:27:34
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      回复:1386楼
      没听说过~


      1388楼2010-03-11 16:23
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        今天开始控制食量,早饭三片面包,一包麦片。因为是“中老年麦片”,可能热量会高一些。然后中午是两片面包,一些炼乳,两口红酒,一根香蕉。
        某某人指着我摆着炼乳红酒面包果酱的桌子声讨我:“你这哪像个减肥者的桌子!!”
        不过我只吃一点点……对手指……
        


        1389楼2010-03-11 16:27
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          天气暖和了,得赶紧运动起来把胳膊上的赘肉减减掉~昨晚上开始做仰卧起坐,做了五十个,汗没怎么出,但是累的要死,真奇怪。今天晚上再多做十个。


          1390楼2010-03-11 16:28
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            这会好饿啊~~~~~~~好饿啊~~~~~~~要忍住,不能吃~
            这次为期十天的节食运动一定要成功!头三天不吃晚餐,每餐食量减少,后七天早餐吃饱,中午一个香蕉一点红酒吧。


            1391楼2010-03-11 16:31
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              我喝水我喝水我使劲喝水!


              1392楼2010-03-11 17:22
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                饿啊饿啊饿死了~~~~~~~


                1393楼2010-03-11 20:26
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                  2026-06-02 22:21:34
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                  回复:1394楼
                  晚上香蕉……那么甜的食物……


                  1395楼2010-03-11 22:02
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                    回复:1397楼
                    欢迎欢迎 话说你这个名字让我想起了一个人~
                    不要纠结,好身材会有的~


                    1398楼2010-03-12 19:17
                    回复
                      回复:1396楼~
                      谬赞谬赞~~目前没称过,估计是54到53公斤吧


                      1399楼2010-03-12 19:18
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                        早饭吃的馍加蛋和咸汤,因为赶着去做实验,吃得飞快,十分钟就搞定了,整得我一上午都有些噎得慌,感觉有东西卡在食管里头。
                        中午还是时间紧迫,十分钟吃了两片面包一根香蕉几口菜。唉,我的胃在抗议……


                        1400楼2010-03-12 19:20
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                          回复:1401楼
                          你这平台期真坚韧!亲你多高啊?90斤听起来已经挺瘦了啊


                          1402楼2010-03-12 21:38
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                            刚刚在看电影,吃了一根香蕉。
                            是一部泰国电影,片尾的歌写的很可爱~


                            1403楼2010-03-12 21:41
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                              2026-06-02 22:15:34
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                              哎呦哎呦 饿死我了……
                              肥肉你赶紧掉吧,你不掉都对不起我的胃


                              1404楼2010-03-12 22:38
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