十一天瘦十斤,咋瘦得那么快呢?

回复：273楼
今天吃的很少啊~ 黑咖啡味道怎么样哇？哈哈~~~
回复：274楼
给你封个翻页女王吧~~


回复：275楼
我来的时候没人，你们来的时候我不在……
回复：276楼
就一个字，饿！呵呵 ，不过我属于耐饿型，身体底子好~~体弱的亲还是要多考虑健康哈~~


我的签名图咋自己乱换？~~自己都眼晕的说

回复：279楼
喜儿同学，你要有信心！那两斤不是肉，是消化道里的食物！
不要因为爆了一次就破罐破摔啊~~

回复：281楼
就是少吃，不饿就不吃，饿了就忍着……
绝对会瘦。

恩 我这次是下了很大决心  
昨天别人送的饮料 我送给室友了 
今天请朋友吃饭  我坐在旁边看着  一口没吃

看看，我就说我是人体驱赶机，我一来就没一个人了……

确实  我以前减肥都是因为某一餐吃多了  结果就破罐子破摔  结果越来越胖

回复：287楼
小庆~~欢迎欢迎~~
你这决心够坚决！就是要这种“见自己的肥，让别人都吃去吧”的气势哇~~

恩 我经常有这种情况~~总之这次我也是下定了决心了！！一定要成功！咱一起加油啊！

LZ。我支持你啊
我也要减肥
- -

真的不想像以前那样好不容易受一点又胖回去  
暴一次就得重复一次以前所受的痛苦  
我想这次一次成功  不想反反复复的折磨自己了

中午吃的牛肉捞面条，吃不完没有强塞，很浪费但是没办法地倒掉了~
下午一不小心没管住嘴，吃了不少花生米~唉~居然吃花生吃到饱
晚上五点四十五出门暴走到七点四十五，今天同走的小妞有些饿得体力不支，所以速度不算快~
现在很渴，坚持住，在枣汁和普洱中选择了后者~呵呵