今天早上还是3片全麦面包，一根香蕉，牛奶忘记喝了，555~中午吃了一碗面，晚上吃了火锅，有点胀，但就这一顿啦！
终于回家了，还是家里舒服啊~！
明天开始绝食~ 因为有点拉肚子，也可以当清肠吧，嘻嘻，我都给我老妈说了，叫他不要阻止我，吼吼，就绝几天而已。加油！
这几天在家闭关，不出去会朋友了，和他们说的我很累，先调节几天，好像很不厚道哦，哈哈哈，每天再出去暴走一个小时。


丸子你好 ~我也是丸子 ~~哈哈~

额~ 嘻嘻~ 好巧哦~ 一起加油哦~

今天开始过午不食。一定要到90.算上反弹的，到95！ 加油。坚持。千万不能爆！！

错了错了！！！是绝食！！！过午不食对我已经没有了作用！！！呵呵。

平和心态！
稳定减肥！

今天开始的绝食第一天，很好，什么也没有吃，晚上还给老爸炒了菜，真佩服自己，居然一点也没有偷吃，哈哈。
下午上街逛了2个多小时，其中快走有1个多小时。
没觉得累，也没觉得饿。
计划的是先绝食3天，然后具体的情况就到时候再决定，顺便看看cake这几天的情况，反弹的厉不厉害，嘻嘻。
明天和后天会比较难熬，坚持坚持，一定要坚持！！！


你真的绝食了？
···我每天还是吃了点！

我真的绝啦~ 哈哈 昨天一点也没吃！
可是今天MC来了！！

自从今天早上11点起床发现来了以后，我就打算好好的补一下，因为听说MC期间怎么吃都不胖的，也不知道是真的还是假的。
早上就没有吃了，因为起来都11点过了。
中午就上街区买了一个红薯，一杯粥，又买了奶黄包，就是那种速冻的，回家后蒸了3个，很小的一个。吃的很撑了，还吃了几颗红枣。
晚上妈妈炖的鸡汤，喝了2碗，还吃了几片回锅肉。
嘻嘻。好多啊！但是下午的时候出去快走了1个小时，全身都出汗了，好热，回家洗澡，洗完后擦了昨天买回来的妮维雅的那种塑身凝露。应该可以抵消一点吧。哈哈。
明天就不会这样吃了，只能保持最基本的营养，不能吃太多。3天之后继续绝食。
嘿嘿。


加油加油，今天真的吃好多啊！ 现在还在吃枣子。
明天一定要控制了！！！

前两天都没有来，呵呵，昨天开始绝食的。
我今天继续，第2天了，目前还没有什么感觉，也不觉得饿。
下午打算出去走走。

呵呵，今天下午出去走的时候，称了体重，刚刚100，除去衣服可能98了吧。哈哈哈。开心。继续保持。刚才给老爸熬绿豆汤，吃了2口绿豆，一颗红枣，应该没什么吧，嘻嘻。
明天继续第3天！！！

今天早上起来有症状了！
5点过就醒了，饿醒的，呵呵，然后6点过迷迷糊糊又睡着了。
10点过起床，胸闷，气短，头晕，还冒汗，喝了2杯蜂蜜水，好了很多，
还是吃了几颗红枣，中午妈妈吃香蕉，吃了一小口。
今天是第3天了，传说中难熬的一天啊！！
刚才去称体重，今天穿了大衣，102，哎，绝食的效果怎么一点也比不上别人啊。

今天喝豆浆，中午吃点煮红薯，下午吃个苹果，晚上吃点花菜，全吃素！！