所以我中午就会吃粉不吃饭哈！我比较爱吃粉。

中午八分饱。。菜式很多，还吃了一个梨

妞，米饭热量很高的呀！你怎么每天都有吃炒饭纳！

诶亲，我也要减肥。165cm 110j了啊。。悲剧

哈哈，我们差不多哦，一起吧。

我们并不急着马上瘦多少，只希望建康的瘦下来，慢点没关系。

回复：406楼
逆鳞，炒饭热量是不少，米饭还好吧，O(∩_∩)O~不是每天吃炒饭，只是凑巧啦

今天的
早饭：一碗蛋炒饭+一碗五谷豆浆
上午：3颗大枣+3颗大杏仁
中饭：一碗米饭+醋溜白菜+鸡蛋葱花+一碗绿豆粥
下午：一块苹果+一块橙子+3颗大枣+3颗大杏仁
晚饭：一碗绿豆粥+一块白薯+鸡蛋葱花
晚上：20分钟原地走+拉伸；睡前准备做45个仰卧起
PS 早晨称，体重么变
PSS 明后几天不贴饮食和运动了，要出门几天

恩，好，知道了，不过记得还是要来贴哦

我我我，110左右的一个微胖子～
减肥来了
挤入挤入
先去洗脸做个面膜的噶

2005，你身高多少哈！？

早上，馒头和一点炒饭。昨晚睡前称了，稳稳的114，好吧，一个mc长了三斤，这几天黄金，虽然没办法运动，还是要保持。这个星期就落在113好了。姐妹们加油哦。。

我小心翼翼的去称了一下，居然涨了2斤！！！！！
是之前2天晚上吃了几次火锅！
现在是黄金期吧！
加油坚持！！！
还有15天过年！
10斤总有希望吧！

我163
今早一碗粥，没再吃别的
刚回来吃了一个橙子，现在继续喝粥ing
嘻嘻

米饭，麻辣豆腐
正在啃甘蔗，一会吃点柚子