口口来感谢4鸟的慰问...俺解放了...嘻嘻...

好久没来看鸵鸟大哥了,不知现在鸵鸟大哥改没改成穿鞋跑啊?天凉了...

斗笠： 斗笠其实很敬业，也很勤奋。
吕吕： 恭喜被平凡昭雪
悦悦： 呵呵，最近没赤脚，能赤脚跑的地方不多。
欧阳： 呵呵，你的贴怎么不见了。
8月23日 星期一
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慢跑 70'
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沿山边小路慢跑，树林散发出清香，扑面而来。有时看到一颗合适的树，攀爬一下，做几下引体向上。森林浴、慢跑、引体向上溶为一体，算是回归自然吧。

鸵大哥现在进入森林，以后要回到沙漠就难喽，呵呵~
在鸵大哥的签名里，我想象着一头鸵鸟在探头探脑，然后悠闲的走着······

楼上的想象力就是丰富，继续。。。

跑休，看鸵鸟小路慢跑

回复：1531楼
鸵鸟大哥又恢复跑步了嘛！还能在那么好的环境跑，真不错呢！

签名完全诠释了作业描绘的意境

回复：1531楼
沿山边小路慢跑，树林散发出清香，扑面而来。有时看到一颗合适的树，攀爬一下，做几下引体向上。森林浴、慢跑、引体向上溶为一体，算是回归自然吧。
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4口惊喜的看见4鸟开始写文字了...4口竟然看到是“有时看到一颗合适的树”---树叶，...差点又喷...水...了...嘻嘻...
吕吕怎么就搞不懂你们签名位置怎做？驼大哥可否教俺？...谢谢并感激涕零...


鸵鸟兄能推荐几个杭州最好的跑步的场所吗？一年里也能去个三四次，有机会跑跑感受一下人间天堂。

现在的跑步贴吧很旺，半天不动帖子就沉底了，呵呵~~~
鸵大哥的签名照加跑步日记，羡煞旁人~~~

回复：1540楼
先是8818....吕吕...现在是越王...再来呢？...不会是4鸟吧？....嘻嘻...

回复：1531楼
环境太幽美了，真享受！签名如斗笠所说。真棒！

回复：1541楼
回复：1540楼
先是8818....吕吕...现在是越王...再来呢？...不会是4鸟吧？....嘻嘻...
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想不到是吕败吕战...自作自受了...嘻嘻...
吕败吕战再次被送到旷野...呵呵...