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回复:每天10公里 野蛮其体魄

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有没有强盗出没?小心被劫!哈哈
鸵鸟大哥跑步环境不错!


1578楼2010-08-29 12:12
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    感觉小和山并不小。
    这张如何?俺缺乏耐心
    


    IP属地:上海1579楼2010-08-29 13:32
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      2026-01-26 21:58:32
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      回复:1572楼
      因为无法搞清楚路程,快跑显然太亏,所以慢跑,用拖延战术使跑步时间在一小时以上。
      -------------------
      哇:全部都在晒美片了~~
      在这么美的地方跑步...策略...战术都容易想到吖...嘻嘻...看来驼天王板胡真多哩~


      1580楼2010-08-29 14:00
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        鸵鸟大哥跑步的地方真不错呢!直接就是一氧吧!


        IP属地:江苏1581楼2010-08-29 16:12
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          追梦,北京,斗笠,开心,越王,吕吕,喃喃:
              是啊,绿色是最美丽的也是最美好的。第一张图是上坡,第二张是下坡,第三张是平路,这里的路基本已经废弃,要是雨水再多一点,路边的野草会基本把路给占领。这里很少有人路过,除非是来散步的人,或是上山砍竹子的村民,我跑步时基本上见不到一个人,倒是见到过蛇、松树、猫样的动物(也许就是野猫),狗样的动物(也许就是野狗
          )。
          8月29日 星期日
          ----------------------------------------
          慢跑   64'
          散步   120'
          ----------------------------------------
          6点多开始沿山路慢跑,尽情呼吸着植物的清香,慢慢地上坡,大口地呼吸,仍然是慢慢地下坡。。。。。。
          下午5点开始散步,一边思考各种事情,一边感受植物的清香,在返回的时候在一个岔路口,一条狗对我狂叫,距离大约15米,我立刻站住,那狗又做了一个威胁性的动作,我依然既不前进也不后退。于是那狗在路口撒了泡尿,拐进了小路。我想,是继续前进呢,还是绕道回家。内心斗争了一番,最后还是决定继续前行,于是我找到了一根树干,1米来长,比大拇指略粗,拿在手上做打狗棍,信心倍增,继续前进。小心走到小路口,发现那狗早已无影无踪了。。。。。。
          


          1582楼2010-08-29 19:28
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            回复:1579楼
            斗笠太强大啦!!!


            1583楼2010-08-29 19:36
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              建议鸵大哥下次跑步带把镰刀,把占道的植物清理一下,为大家清理一下路面,功德无量啊,呵呵。还有就是在网上看有没有铁制的伸缩棍,买一把防身。这样就可以放心的跑步了,呵呵~


              1584楼2010-08-29 19:54
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                好羡慕那个大运动场


                IP属地:湖南1585楼2010-08-29 19:58
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                  2026-01-26 21:52:32
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                  其它没啥,就是有点怵蛇,尤其是毒蛇。
                  如果是俺选择,就会选择那个塑胶跑道!


                  IP属地:上海1586楼2010-08-29 20:01
                  回复
                    狗样的动物,也可能是狼哦,两个是近亲~~


                    IP属地:上海1587楼2010-08-29 20:06
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                      鸵鸟大哥跑步的地方真不赖,空气肯定好,羡慕。就是怕半道蹿出个美女劫色。
                      #^_^


                      1588楼2010-08-29 22:09
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                        回复:1572楼
                        太美了!太羡慕了!
                        回复:1573楼
                        就连操场都很美,跑圈也有滋有味了!
                        回复:1582楼
                        跑步途中来个小插曲,省得大哥寂寞,呵呵...


                        1589楼2010-08-29 22:10
                        回复
                          回复:1583楼
                          我跑步时基本上见不到一个人,倒是见到过蛇、松树、猫样的动物(也许就是野猫),狗样的动物(也许就是野狗
                          ---------------
                          哈哈哈哈~有蛇样的...猫样的...狗样的....还有...还有...就是您驼鸟样的吖呵呵~~
                          回复:1582楼
                          那狗又做了一个威胁性的动作,我依然既不前进也不后退。于是那狗在路口撒了泡尿,
                          ---------------
                          那天王有没有学它?...嬉戏...


                          1590楼2010-08-30 13:53
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                            难怪鸵大哥跑的这么享受,2种这么好的跑步环境都跑到鸵大哥家里去了。


                            IP属地:广东1591楼2010-08-30 14:00
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                              2026-01-26 21:46:32
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                              回复:1582楼
                              狗样的动物(也许就是野狗)。
                              *************************************************************************
                              建议鸵鸟还是换个地方跑吧。
                              按理说鸟如果会飞,狗啊狼啊是撵不上的,但是如果是只会扑哧翅膀不会飞的鸵鸟,那可就真的有些危险。。。。。。


                              1592楼2010-08-30 15:07
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