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回复:每天10公里 野蛮其体魄

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鸵鸟大哥近视吧?跑步还是看清路上的东西最好,尤其狗之类的动物尽量远离!


1593楼2010-08-30 15:23
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    最安全的办法是叫两个保镖,一前一后跟着鸵大哥跑!哈哈~


    1594楼2010-08-30 21:02
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      2026-01-26 23:22:48
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      我跑步的体育场和鸵鸟大哥的差不多,野外嘛。。。。就没有大哥那样的天然氧吧跑场了
      !羡慕呀,呵呵


      1595楼2010-08-30 22:09
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        回复:1594楼
        最安全的办法是叫两个保镖,一前一后跟着鸵大哥跑!哈哈~
        ------------
        哈哈哈哈~~驼天王可是已经有4个驼鸟保镖了呵呵~~


        1596楼2010-08-30 22:38
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          开心: 要是保镖叛变那可咋办,看来铁制伸缩棍比保镖可靠
          桥兄: 运动场好看,但转圈实在晕
          斗笠: 蛇一般不会窜到大路中间来的,所以也不必发怵。也许我天生不怕蛇,小时候好多次拎着蛇的尾巴甩圈,最后把蛇甩向天空,闹着玩。
          chenxh: 这山上不可能长出狼样的顶级食肉动物的,至多会有一条流浪狗
          呆若木鸡: 要是蹿出个美女劫色,我一定呆若木鸡
          悦悦: 连跑圈都美,在悦悦眼里一切都是美的
          吕吕: 那小路口是狗的领地,俺还是尊重狗国的领土完整的,就不在那里留气味了
          欧阳: 嘿嘿,我家小区门口就可俯瞰到这个运动场,向左转弯就进入山林
          笑吟一生: 今日跑步我没去冒犯狗的领地,等我买到那个铁制伸缩棍,那就看我如何打断它的狗腿啦
          越王: 近视是有点的,不过带上眼镜就没问题了。俺这个跑步的地方是按照丛林法则来解决问题的,强者称王,弱者称臣。
          美妮妈妈: 要是你那里有这样的天然氧吧,我就改行去当保镖了,录取的可能性比较大,因为我有氧吧工作经验。
          8月30日 星期一
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          慢跑 66'
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          8月31日 星期二
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          慢跑 60'
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          昨日去探索了一下小路狗的领地,进小路约70米,是一个山坳,里面住着一家养鸡的农户,有2条大狗和一窝小狗,大概3-4只,这家人还没有用上电和自来水,我在这里买了一只鸡和十几个鸡蛋。算是与那狗和平谈判了。

          


          1597楼2010-08-31 08:59
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            鸵鸟兄的跑步环境和跑步精神都令我羡慕,是我们学习的榜样。这个帖子的题目最激励我。


            IP属地:河南1598楼2010-08-31 09:11
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              嘿嘿,俺怎么都觉得鸵鸟大哥是打家劫舍去了,收获不小哟!
              而且都是绝对的天然绿色的宝贝。


              IP属地:上海1600楼2010-08-31 10:22
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                走地鸡


                1601楼2010-08-31 10:40
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                  2026-01-26 23:16:48
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                  我们这里把这种鸡叫苯鸡,鸡蛋叫柴鸡蛋。
                  真正绿色食品!羡慕。在北京我要想买这东西得跑到40公里外的山里才有!超市里买的竟骗人!


                  1602楼2010-08-31 11:45
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                    鸵鸟大哥可找到跑步的好地方啦,这地方跑一步顶两步


                    IP属地:上海1603楼2010-08-31 13:48
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                      鸵鸟兄的跑道太棒了,羡慕,等到了秋天,我也去野外开发跑道去!


                      1604楼2010-08-31 14:19
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                        驼天王:吕吕软弱问句:其实那地方安全吗?....如果您是美男...又碰见美狼?...怎么办?...


                        1605楼2010-08-31 14:44
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                          回复:1597楼
                          原生态,纯绿色食品,好


                          IP属地:湖南1606楼2010-08-31 16:59
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                            报告驼天王:吕吕让您失望了...今晚没得跑...要上班..
                            8月报告就是昨晚的总结...呵呵~~


                            1607楼2010-08-31 18:46
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                              2026-01-26 23:10:48
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                              跑步的天堂啦!如果有路灯就更完美了,人都是得寸进尺的,呵呵~


                              1608楼2010-08-31 20:44
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