今天外面下雨，好好呆家里了，决定清肠一天

我也不太清楚 应该是黄金期的关系 MC过了后基本保持在一天一斤的速度 今早起床是90稍微过点点 还有就是吃的真不多 呵呵
其实算算也有一个半月了吧 十几斤 还行这个速度我能接受
我的目标又改变了 我要在夏天前变成80斤
还有就是要调整减肥计划和方式 不能长期都保持一样 很容易就平台的 那个滋味就不好受
还有还有就是绝对不能暴 一暴就要前功尽弃 吃一顿得用一个礼拜的时间来恢复 太痛苦了
哈哈 虽然我在这之前基本都没有减过肥 但是感觉经验还蛮丰富的
大家都要加油哦 没关系 快过年了 多吃点 吃完了年夜过完了 我们才能有更大的毅力
大家都要美美的 ！

话说其实太瘦了也不好 睡觉都觉得咯得慌 只剩一把骨头 不过穿衣服真的好看 哎。。。女人呀。。命苦。。

好吧 我承认 中午吃多了 公司最后一天 然后人也不多 点了很多菜 几乎算吃撑了 还好是中午 我有一个下午跟晚上的时间来消化。

貌似88是我的平台,其实也不算,最近都没好好减,关键是过年过节的,真的不适合减肥,我妈每天就在盘算着做什么吃,家里有这么一号人,我想减肥真难
前几天都吃的蛮多的,今天早上还是88稍微多点
今天吃了一个橘子,一块发糕

MC快来了,我要趁着黄金期狠狠的减,哈哈
小葵姐,你现在应该很瘦了,我比你矮,90的时候看去就蛮瘦,希望你过年的时候要好好保持

回复：516楼
我看上去挺瘦的 穿上高跟鞋有168的样子 感觉跟杆一样 晚上睡觉都咯得慌
我属于看见满桌子的菜就食指大动的人 今天中午就是一个例子 过年肯定免不了要长点 给自己5斤的空间 尽量了 哈哈

我今天吃了什么我都不太记得了
不多，很杂
今天和昨天都吃了很多药，帮助通便
终于在晚上的时候开始拉肚子
BB了后肚子明显就小了
看来这两天要继续吃通便的药了
难受了好几天
今天继续在大扫除

豆豆，你吃的是什么药啊，碧生源肠润茶效果蛮好的，我在学校的时候喝过，我打算再去买盒，过年的时候吃多了来一包。

为什么还是88，崩溃…可恶的平台啊，再不过去，我就…就…就这样吧，今天要吃东西了，昨天已经挨批了，如果再不吃，汗，俺家的火山要爆发了

我决定了,过年我要好好吃饭,想吃什么吃什么,开开心心的过完年,先不想减肥这个事了...
我正月初四以后再来,这几天就暂时告别了,嘿嘿
亲们,提早祝你们新年快乐,明年大家会更加美丽,身体棒棒的,身材棒棒的

小小，我就吃的果导片，我妈不让我喝常润茶之类的，这个药还是她看我便秘的难受才让我吃的。今天早上一杯花生奶，两小包饼干。中餐之前吃了三颗糖。中餐吃了半碗蛋炒饭，有蛋有火腿。

明天肯定回吃晚饭的，过年这几天离开几天，会尽量克制，有空就多运动几下。过了年再继续减！小葵姐，小小，还有芒果，先跟大家拜个早年啊...2010祝我们越来越瘦！豆豆

明天初四,重新开贴

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