回复：545楼
恩，咱们要健康减肥

所以，要健康
就要一口气减下来，不能拖拖拉拉，反反复复对身体不好
我很惜命的，所以快速的减，长时间的调理
等我们瘦了，我们就开始喝粗粮
黑米，红豆之类的都很养血
不是吃那些肉类的酸性物质

   呵呵，我啥都不吃，带宝宝都没力气的，别说跑步了，哈哈
   这里我很喜欢，很有气氛，嘿嘿
   大家加油

大家一起贴照片看看啊

回复：550楼
    所以，要健康
就要一口气减下来，不能拖拖拉拉，反反复复对身体不好
我很惜命的，所以快速的减，长时间的调理
等我们瘦了，我们就开始喝粗粮
黑米，红豆之类的都很养血
不是吃那些肉类的酸性物质
  
这个我倒是不懂，很受益

我贴 了照片了啊，看到没有

反复体质会变成易胖体质

看不见图片啊
我先来贴个

不要觉得吃补就大鱼大肉，要看你需要什么补什么
粗粮是非常好的
尤其是黑米

太肥都不好意思贴~> <

回复：550楼
也有道理，我现在有点矛盾呢

太肥都不好意思贴~> <

我是因为我传到网络上的都是看起来还过的去的
贴了没说服力

阿补不胖啊

我一定要对自己狠下心，必须到月底减下二十斤，因为我过年要参加同学聚会，我以前的初恋男友会带他现在的女友去。我不能让她比下去。