你现在要注意营养哦

我每天都爆吃的，都不知道了该怎么办

我每天都爆吃的，都不知道了该怎么办

MC来之前是这样的
我也控制不住
不过减肥就看自己能不能控制自己了

你是什么方案减肥

我跑去看别人的帖子了，她们的意志力真的很好。

我以前买过一斤普洱，是散装的，很便宜，才40，但是我喝的特别快，每次都冲很浓，不到半年就喝完了。这次买的是小砖，每次泡一颗就行，也很便宜，一盒90颗，共400克，才28。
我同学通知错了，呜呜，我的茶还没到呢，这都第5天了，EMS效率真低。
等我茶到了，我喝过后告诉你效果啊。
我买的那家店卖家叫书呆子，专门卖普洱的，看信用还不错，你可以查查看，查不到我再给你发链接，以免有做广告的嫌疑，呵呵


姓名        身高       体重       目标        结果
小玉        158        114        85        瘦4
小丘       160       112     90
洁儿       158     110        90        痩2斤
小心　　　162　　　　120　　　　100

得··
我也来··我要坚持来贴吧··
看着各位、会有动力··
我每天吃的很少··可是还是觉得多
然后就会催吐··
难受··

回复：478楼
我是过早不食和晚上跑步

我要加入··
····咳咳···
好吧··早饭还是燕麦
可是普洱茶··
真的好难喝···

回复：479楼
小语，所有人都在努力，所以我们也要加油
谁都不可以放弃
都不可以爆
爆了就要挨批

回复：480楼
谢谢莫莫，我找看看
我听说有些买了不好的普洱喝了BB不好
因为我现在已经是少吃多运动了，所以喝不喝问题还不大
就是怕以后瘦下来恢复饮食的时候反弹
所以喝普洱比较好

姓名       身高        体重          目标           方法                成果
小玉       158         114           85           过早不食+燕麦           4       
小丘       160         112           90            节食                      
洁儿       158         110           85                             2
婷         168         128           100           节食+普洱茶           12
晓晓       158         108           88            过早不食
小胖       168         114           102
八月       157         108           88           过早不食                1
筱语       165         114           88            黑咖啡燕麦
赞赞       158         96            80      
小语       167         135           115        过早不食+普洱茶
莫莫       157         106           90            节食+普洱
糖         168         110           95  
苏姗娜     160        118           110           过午不食
三三       165        140            88           过早不食
小心       162         120         100
我们的队伍越来越强大了，要加入的姐妹只要名单后面贴上自己的 名字就OK


回复：482楼
至宠，其实不吃就好，前面对付过去了后面吃不吃都无所谓了
你的方法还是不要继续了，太伤了
我们不止要好身材，也要健康的身体