怎么还不翻页。。。
本打算翻页就跑
翻页必瘦

算了，再去跑一个小时。。。。。。。。。。
半个苹果的力量还蛮足的，还很有气力。。。
其他人呢，晚饭都没吃吧。。。。。。。
吃了就要挨打。。。。。。。。。。。

时间过的好快啊

小糖：今晚我也没吃  开始好不习惯啊  太棒了  有个好开头  明天还得坚持

不跑了，跑不动了。。。
跑晕了我。。。。休息下

好厉害哦
跑了这么长时间
我要去洗澡喝药啊
明天报体重噢
嘿嘿

2010年1月7日20时36分10秒
早餐    酸奶（调味）    100(克)    88(大卡)
早餐    苏打饼干    60(克)    288(大卡)
午餐    砂锅酸菜羊肉粉    300(克)    310(大卡)
运动    慢跑    60(分钟)    482.4(大卡)
运动    温和的伸展运动    30(分钟)    60.3(大卡)
共摄入：686大卡
额外运动消耗:542.7大卡
今日实际热量平衡为:-1131.8大卡


我来啦我来啦，跑完步去洗澡称体重了，103了，四天减了三斤，算是小有成果吧，继续坚持吧

同事都在吃晚饭 我抗住了 让我点餐也没点··
希望顺利的度过今晚···
明天又是希望的一天

莫莫加油啊！

今天为了跑步特地下了好多块节奏的歌，结果发现大部分节奏我都跟不上，都是跳舞的节奏，只有一首很奇怪的歌，叫“要我的命”，杨丞琳唱的，跟着节奏跑刚刚好，后来就反复听这一首，而且跑完一点都不累，呵呵。
不过今天不是原地跑，我发现原地跑很累的，要么就像高抬腿那样跑，几下大腿就酸得不行了，要么脚尖着地，小腿也很快就硬了。于是我今天就像圆笼子里的小老鼠一样，绕着我们宿舍跑，算算距离才7m，一个小时我绕了多少圈啊。
今天运动完心情好好啊，一点都不像第一次跑那么累，明天继续加油！


小糖：莫莫  佩服啊   你每天都算卡路里啊  咱学不了啊  我就只能坚持过午不食咯   

回复：2364楼
我下了一个算卡路里的软件，呵呵，每天记录还挺好玩的，这是直接从里面粘过来的啦

回复：2362楼
谢谢，咱们都加油！

回复：2326楼
我也爱吃火锅，尤其爱蘸浓浓的麻酱吃。
呜呜，最近我们宿舍要去火锅了，我的内心好挣扎啊