cat是要减肥吗？可以和我一起吗？
我也好想减哦。
冬天到了短短两个月里我胖了15斤哦
想在一个月里减掉10斤。
我们可以成为盟友吗？
我经常可以上线的呢！

翻出了以前的照片，才发现自己以前也有过这么瘦的时候…cat今年22，身高160，昨天称了下体重，居然已经63kg了…虽然之前也不瘦，但是从来就没有超过57kg，刚来大学的时候也因为水土不服而体重降到45kg，那时候每个人看到我都觉得我是个漂亮姑娘…

回2楼：相当欢迎呀～我还真怕自己坚持不下去呢～我们相互激励吧

cat：哇，我的理想也是90~95哦。之前夏天的时候一直100~103之间，感觉还是比较标准的，因为也不是追求骨感，可是现在115了，昨天称的时候吓了自己一跳，半天脑子都嗡嗡的，好伤心啊

呵呵，第一次有了一起减肥的伙伴，很开心～大一的时候，也有意识的把衣服都买小一号，那时候穿着正合适～可是当我完全适应了学校的生活后，问题就出现了，以前衣服感觉越来越小，衣服越买越大，当我意识到我变胖的时候，已经比以前重了快20斤了，只能穿运动服…看室友们都穿着漂亮的衣服，越来越女人，而我穿着运动服都开始显的雍肿…

是阿，我之前也差不多110左右，忙了一个学期的实验，昨天去称了下体重，我都懵了…由由已经开始减了吗？

刚马上去称了下体重。可能是因为还没吃早饭的原因，居然才56kg，不过不管怎样我的目标都是47kg
那就是我还需减重9Kg
我比较赞成过午不食的方案，打算尽可能地做到：午饭后不吃东西+爬山/散步.
待会吃了早饭再上来汇报咯！

cat是打算用什么方案的呢？

虽然天天喊着要减肥，但是都只是喊喊而已，因为自己不觉得自己有胖到需要减肥的这种程度，也没有任何人觉得我应该减肥了…直到一个很久不见的同学，从澳洲回来，特地跑来看我，看到我说的第一句话是“天阿，你怎么胖到这种程度了！”，然后我受刺激了…

由由：我也打算用过午不食+运动，因为我胃不大好，绝食肯定不行的…不过我以前夜宵，晚饭一顿不少，不知道能不能忍住…

先汇报下早餐吧，觉得不管怎样，早餐一定要吃饱，吃了饭团和豆浆～午饭一定控制…

我2007年的时候也很胖，一度到了128斤，我也不是很高，才162，刚好学校2008（我是念中专的）我是主持人，结果那年的惨剧发生了，我的主持什么的都很好，可是礼服把我全身勒得惨不忍睹。
照片和VCD了。我看了一眼就伤心得哭了。后来学校老师都偷偷地说我的扮相是败笔.
2009年冬天的时候，我偷偷吃了曲美的减肥药，就瘦到了100斤，结果那年的元旦晚会老师就又战战兢兢地选了我，结果，有点小惊艳呢！（呵呵）
但是减肥药维持不了多久的，到了夏天，我又胖了，后来就不敢再吃了，就靠自己慢慢去减。


cat:
太好了，我们的方案也一样，那就更好互相鼓励了。
我昨天看到一篇说是减肥绝食的话身体会产生习惯性。以后稍微吃多一点就会爆肥，然后再绝食也没用了
听得我吓死了。
还是过午不食比较科学。

我的早餐是1个水煮鸡蛋+畅优酸奶。
貌似还挺饱的。呵呵