呵呵，中午我也吃多了. 唉！我妈说我昨晚只吃2个水果，中午逼我吃土豆丝
早上7点吃了一个馒头，一盒牛奶，一个菜包，两口豆浆（大家会觉得我吃多了，不过到了午饭我就有点饿了）
午饭：吃了一点饭（还没半碗），几口菜，不停吃土豆丝
早上骑了20分钟单车，走了15分钟路

午餐没吃饭，就吃了几块肉。
刚刚上来看帖子发现自己早上说量体重打数字的时候打错了，应该是55kg而不是50.哈哈，看了自己都觉得好笑，哪有可能一下少了10斤咧！

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晚饭：一点饭和菜

早饭没吃，午饭一个馒头，一盒牛奶

我华丽丽的感冒了，减肥计划暂停一下。。。先回复正常饮食。。等身体好点了再开始。。。但是运动不停。。。

回117，注意身体喔，晚饭：一个馒头，十口饭，十口菜

早饭没吃，午饭半碗饭，韭菜炒鸡蛋，黑木耳和菜，饭后还吃了一个馒头，一盒牛奶。
中午吃多了，下午不停喝茶
晚饭半边苹果

早饭：一块咸方包
午饭：半碗饭和菜

晚饭两碗莲藕汤和一点饭

早饭一块咸方包
午饭半碗饭和菜

帖子都沉掉了，呵呵，不知道大家的计划进行得怎样了呢！

还好～还好～由由呢？这几天都没见你呢～