我今天终于忍住了…还有9天我一定会瘦

我三天白折腾了。。还重了一斤

小涵..不要急.可能是MC到了..MC后会减很多呢..我昨天量体重是116..平台到了.反弹了2斤.也可能是没有运动.......昨天晚上吃饭了..今天早上也吃饭后今天量是115...
最近我忙.所以就每天上来量体重..报体重...
大家一定要坚持...我也在坚持..我一定要在这个月25号.瘦到100以下

中午水煮菜…晚上坚决不吃

小米.加油...
我一定要坚持.一定要在这个月25号瘦到95以下...加油

刚量体重了,,又是115
平台到了...今天起绝

大家一起加油…坚持就能瘦…有的时候特想吃东西就看看镜子里得自己…就没那冲动了，今天就吃一饼…然后哈都不吃就喝水！我要忍住

郁闷.今天5点的时候吃了...哎...真郁闷...
什么办..我绝食也不能一天减1斤.,.到底要什么办呢..再过几天就要拍摄相片了..

我华丽丽的出现了..

来MC这几天吃东西 简直就有一种罪恶感..
不过终于完了 哈哈
今天开始继续绝食

我的体重啊..
真是老火..千万别平台

小蔡不要着急..
绝食有时候来的慢点 但是比平台要好得多

可千万不要因为一次吃了就泄气哈..
一顿没什么的..
我朋友还说叫我一个星期就拿一天好好吃东西把想吃的都吃了
就一次吃东西不会多几斤的
可还是不能给自己吃东西的机会 就怕停不住

千万别泄气 千万别泄气
加油 加油

我昨晚忍住了…今天中午吃了饭…今晚也要忍住呀，刚才照镜子有腰了…开心