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回复:高163原体重135.现体重126..有一起减的进来哟

只看楼主收藏回复

小蔡是不是也忙得不可开交了
我们要象前段时间 坚持 坚持..


391楼2010-01-17 22:53
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    重新让这个帖子振作起来


    392楼2010-01-17 22:54
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      2026-03-28 06:59:21
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      小蔡我睡觉切了..
      明天我继续来
      貌似好多朋友都没来了
      我们都要继续呀..


      393楼2010-01-17 22:56
      回复
        回复:384楼
        哈哈 叫你薇薇吧?
        欢迎加入呀!
        是中学老师么


        394楼2010-01-17 22:57
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          回复:385楼
          恩..好不错
          但是过午不食也别因为晚上不吃而吃的太多太饱
          小小建议:
          运动前喝一杯黑咖啡哈..加速新城代谢
          出了一身汗效果最好了
          不过运动最主要是坚持哈


          395楼2010-01-17 22:59
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            回384楼..你这样运动可以的.再加上一些节食..一定可以瘦的..加油.和支持啊..


            396楼2010-01-17 23:00
            回复
              小蔡我看见你拉 哈哈


              397楼2010-01-17 23:01
              回复

                小蔡应该下110了吧


                398楼2010-01-17 23:03
                回复
                  2026-03-28 06:53:21
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                  晚安啊 小涵..我郁闷,,我现在体重还是112...
                  我今天还吃了好多饭,,,罪恶啊...
                  我这个月17天了.才减了2斤...
                  可能是老下雨没有运动.也可能是上个月减的成果不错.也有可能是家人总说的现在体重就可以了..所以我变懒了.平台了.少运动了......
                  这两天我有转呼啦圈..但是因为我吃的多一些..所以体重一样的没减...
                  小涵.各位姐妹.我们一起加油吧..
                  减肥最重要的就要坚持...
                  让我们的体重哗啦啦的往下掉吧....大家都到100下...
                  


                  399楼2010-01-17 23:04
                  回复
                    传说中的翻页


                    400楼2010-01-17 23:04
                    回复
                      没关系小蔡
                      那就喝黑咖啡加绝食
                      好像很管用 你也试试


                      401楼2010-01-17 23:06
                      回复
                        也可能是体重在保持阶段
                        加油额..可别放弃


                        402楼2010-01-17 23:08
                        回复
                          小蔡
                          我来也!!!


                          403楼2010-01-18 10:51
                          回复

                            今天是第二天 我要加油!


                            404楼2010-01-18 10:52
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                              2026-03-28 06:47:21
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                              报个到就闪人..
                              看电影 时间过得快点


                              405楼2010-01-18 10:53
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