原地跑也很好的。好的，。。明天一定要去啊。。走路也减肥的。。
到时候看看衣服。。
就更有减肥的动力了

膜拜。。都好有动力。。
我是自从去年冬天120减到108后，今年冬天有反弹到112，1个月下来好不容易才回到108.。

192楼用了多久时间。什么减的。。不过你没有什么反弹呢

哈哈..是呀!
以后看谁还敢说我们肥了

是的啊。。。小涵。一起坚持到最后。。
我在QQ群中和另两个人PK呢。。
对了。你方便用QQ吗？要不要加那个QQ群呢

100391447这个是QQ群号。。嘿嘿。

回复：193楼
从08年10月份减到12月份，因为想过年的时候拍古装艺术照的，过年的时候还减了2斤，结果过年后就一直处于平台期，到今年秋天的时候反弹到了56公斤，现在的目标是50公斤。
主要还是少吃，我是那种三餐一顿都不能少的，但是晚饭要是到8点还是没吃过的话，晚饭就省掉了。


真不错。。。我现在是117。。我想减到100的时候再说，。，，
现在先坚持吧。。

回197楼。。。
你现在是108也不是很多哟。。加油哟。祝你早点下100哟。。嘿嘿。。
坚持就是胜利

我是197楼
我的身材是那种藏肉型，所以虽然我减了就10斤，但是同事朋友也就是觉得我瘦了，但是瘦多少真看不出，因为原来看上去就没胖多少。
所以啊，我是减重没有3公斤以上，连自己都感觉不出来的那种人。
最胖的时候连健身教练都怀疑是称坏了，而不是我胖。。

嘿嘿.回200楼..那很好呢//不过还是要瘦到100哟.好女不过百..
我们一起加油哟

回复：201楼
恩。。好的。。。一起加油。。。

196楼的QQ群我加了，MS管理员不在。。。

回203楼.不了解跑哪了.嘿嘿..他们在了会加的.我们现在可以用这个聊哟..
我运动刚回

回203//郁闷.我看了3个管理员都不在...
不过没事的..我们一起加油哟/.//.