回247..宝宝.我们一起坚持哟..嘿嘿.我是快走的..走的很快的..所以就湿了...
是的啊.我也是手脚都冰冰的.但是没有办法..
你可以这样..减到110的时候奖励自己吃一下哟..那样就不会觉的减肥是痛苦的..而是开心又享受的

北极光．亲亲．加油哟．．．中餐可以吃多一些．．晚上最好不要吃．．．．
对的．．我也是的．我也买了小号的裤子．．嘿嘿．．
２６的．我现在差不多是穿２８的吧．．．

回２４７．．一定要运动的．．不运动就算减肥成功后．吃饭正常，也很快就会反弹的．．
改成走路上下班很不错．．不过要走快点哟．．
快走减肥很不错的．．

   顶一次。嘿嘿

女性体质本就容易造成手脚冰冷，多喝热水可以在冬天缓解一下，不过我已经对我的手脚冰冷状态做到无视了，我到现在出门都还没带手套。
每天到公司，我就在叫好热好热。。。其他同事都叫冷。。我还穿的比她们少。。
所以啊，减肥要是减的恰当，身体体质都会好哦，要是我以前，现在这种天气，都要穿羽绒服了，今年到现在羽绒服还在柜子里呢。。
PS：感觉手脚冰冷了，喝点热水或者站起来做伸展运动，会改善点。

回复：257楼
我以前上班时间都卡死的。。不能有半分钟的误差，不然就是迟到。。。走的那个健步如飞啊。。。

回258楼。谢谢支持哟。。。真棒啊。。小北

回复：261楼
诶。。。我的减肥法名字就叫，北极光版乱七八糟减肥法，除了减肥药和绝食，我都会尝试一下。。。在尝试中找到适合我的。。我两个星期起码用了3种办法了。。

回262.,.那样多的办法啊
不过你现在不胖..可以用过午不食的.慢慢来..
加油累.到时候有好方法说出来哟...

昨天都没来..
哈哈 逛了一天街 有点小收获 晚上回来又在看跨年演唱会 就没能来得及拉
昨天很是OK也是撒也没吃就喝的普洱茶..
哈哈今天是第五天拉 看来还能坚持..
加油加油

貌似错过了好多 来了好多减肥的朋友
总之一句话 大家加油吧..

小蔡加油呀 又掉了2斤肉也

还有今天还顺便买了一双传说中的(蔡依林介绍的)瘦腿袜
不管瘦不瘦腿 塑腿型是一定的
嘿嘿现在正穿着 说是除了洗澡其他时间都要穿着包括睡觉..
看看穿几个月看看有没有效果
哈哈

快点翻页吧..

今天试衣服M号都穿得拉..开心..
我要告别大号 我要告别大号