天气寒冷啊，跑不动哦

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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.8/27/46（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.20,14:30~18:40
用时: 110分钟
里程/本月总里程/总里程: 17.0km/83.8km/364.1km
体重：~公斤
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今天天气回暖,下午4点半到公园,人满为患,停车场车都停不下...休息啦两天,跑起来特别轻松...看来,跑休跑休,很有道理....
准备什么时候跑个3小时看看,,,挑战自己的极限看看....
本周得到健身房去动动,看看过个年是否体重有变化...应该没有吧..

回复：92楼
谢谢过来做客,,,跑起来就不冷啦...

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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.9/28/47（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.23,17:00~18:30
用时: 40分钟
里程/本月总里程/总里程: 5.0km/88.8km/369.1km
体重：68公斤
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到健身房,隔啦几天没跑,有点累..体重和以前一样.


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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.10/29/48（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.24,17:20~18:30
用时: 60分钟
里程/本月总里程/总里程: 8.0km/96.8km/377.1km
体重：公斤
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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.11/30/49（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.27,10:10~11:30
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 7.0km/103.8km/384.1km
体重：公斤
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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.12/31/50（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.28,10:30~12:10
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 8.0km/111.8km/392.1km
体重：公斤
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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.13/32/51（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.02.28,16:10~18:10
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 12.0km/123.8km/404.1km
体重：公斤
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下午睡啦个午觉,起来后又到公园跑起来啦.

元宵节快乐!

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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.1/33/52（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.03.06,9:10~10:40
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 8.0km/8km/412.1km
体重：公斤
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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.2/34/53（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.03.10,17:10~18:30
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 7.0km/15km/419.1km
体重：公斤
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惭愧,这个月才第二次跑步.

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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.3/35/54（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.03.15,9:30~11:30
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 13.0km/28km/432.1km
体重：公斤
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周末上午跑步,今天补记.

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本月跑步次数/今年跑步次数/累计：NO.4/36/55（Starting from 12/2/09)
日期: 2010.03.21,16:30~18:00
用时: 分钟
里程/本月总里程/总里程: 9.0km/37km/441.1km
体重：公斤
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这周又只跑啦一次..工作有点忙.