今天太累
就想洗洗睡了
大家晚安！

—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——
—— 3月3日体重楼 ——

今天还是吃零食了，正餐也没落下，还是要少吃要少吃～

3🈷️3晨重69.25。有点慢啊，昨天下午没忍住还是吃了一罐开心果。但新陈代谢真不错。昨晚睡前称是70.7今早排泄后称就是69.25了。差不多有1.5公斤的差比还不错吧。可能是吃的多，代谢的也多点。

📆2021.03.03 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
——————
🙉今日称重
07:44称重：56.65公斤（比昨天 ↓0.45公斤）————————————
昨天晚上没吃饭，跳绳15分钟，许久没运动腿都抬不起来了趁着大姨妈走的这几天，努把力

今日份体重 53.25公斤!
早餐吃了一个鸡蛋套饼➕一杯豆浆➕一个橙子.
感觉每顿饭都吃一些水果吃习惯了.
早上在单位找了半天找到了一个橙子.

我的目标体重是105斤!
满打满算还有1.5斤的重量需要减!
加油吧!争取10号前完成!

早餐

昨天游了泳，1500米
最近都在减脂餐和运动，不过连续两天体重没掉了，可能两天没上大号的原因吧，今天继续努力！

昨天没多吃，今天体重基本没变，感觉大姨妈快来了！

昨天的三餐

今天67.8，和昨天一样。

今天的早饭

昨晚吃了烤肉，早上多了半斤，今天轻断恢复

3月3日体重排名统计表（一）

3月3日体重排名统计表（二）

3月3日体重排名统计表（三）