楼主还收人吗

今天一天都在外面。中午跟朋友一起吃茶点的，吃了很多。这个星期在外面进食的次数增多，减重结果就不敢想了。尽量克制吧

害 早上刚说吃饭前拍图的 然后就又忘记了!
晚餐吃了半碗青菜瘦肉粥➕一根火腿➕一个小肉包半个桂花糕两小块石头饼➕一些些菠萝梨!

明天好朋友结婚.
早上有好朋友来我家和我一起中午去坐席.
打算明天早上去吃麦当劳新出的早餐.
中午坐席.
晚上约了闺蜜一起酸辣粉炒馕炒酸奶.
哇 想想都是高热量的一天.
只能中午少吃一些些了.

今天尽量少吃，结果太饿了吃了很多零食。控制食量在减重初期真的太难了，情绪已经开始不好了，坚持坚持～

中午暴食了一顿，悲剧的比昨天猛涨。感觉吃进肚子的都没这么重，怎么体重飙升这么快 晚上只吃了一份清炒西洋菜，快走了1小时，体重还是继续看涨，悲催减肥狗

快走1个多小时也无法改变明早的猛涨，估计又回到一周前的体重。

—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——
—— 3月2日体重楼 ——

59.8

📆2021.03.02 | 我的打卡记录✅
📌📌📌
初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
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🙉今日称重
07:59称重：57.10公斤（比昨天 ↑0.70公斤）
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今天大姨妈没了，晚上得少吃，不然体重涨得太快，好久没运动了要准备运动

今早的体重76.8kg

76.8kg

早餐还是藜麦沙拉。里面有芦笋金枪鱼水煮蛋还有牛油果。最近爱上这样吃了。还有一杯芝麻豆浆

今天64.4