📆2021.02.28 | 我的打卡记录✅
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初始体重：58.35公斤
目标体重：48.00公斤
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🙉今日称重
10:29称重：56.50公斤（比昨天 ↑0.20公斤）

大姨妈的第二天，昨天正经的吃了晚饭

昨天肠痉挛，跑了好几次厕所，今天还没起床，没穿睡衣的原因，体重降了1公斤

今天的体重77

午，四个大蒸饺
老公买的鸭货吃了一个鸭头，两个锁骨，几口凉拌菜

小伙伴们，我这两天便秘特别厉害，该怎么办？求方法

2月28日体重排名统计表（一）

2月28日体重排名统计表（二）

2月28日体重排名统计表（三）

上火一直没好
身体不舒服感觉做什么事都没什么精神
也没刻意减肥
主要是想吃也吃不了
明天就是新的一月开始了
我们明天开始一起好好努力吧！

楼楼你们三月份还招新人吗。

今天没来报到。今天闺蜜的姐姐，我也和姐姐很熟，她和老公还有婆婆吵了一大架，我和闺蜜去劝和，结果还是没劝好，有的家庭矛盾是不可调和的。过几天可能就离婚了。唉，就是可怜了孩子，才四岁的女孩，不管跟着妈妈还是爸爸，成长都会有遗憾。

今天心情很不好，看到一个家庭解体，看到孩子天真的小脸，就是莫名其妙的心情低落。

明天要好好减肥，三月一号，新的开始，祝我，祝大家，一鼓作气努力减肥！

晚上有个饭局
要去吃湘菜!
费米饭的局!

忍住忍住!
感觉要来姨妈了!
賊能吃!

今天是热量摄入比较低的一天，但是也不怎么饿，做了一天的饭，但是真的就是忍住了没吃
晚上婆婆来家里吃饭，蒜蓉生蚝，蒜蓉粉丝娃娃菜，点的外卖汉堡鸡块，倒是真的忍住了没吃，吃了两口生蚝，一口粉丝，然后就是黄瓜生菜西红柿，哈哈，我觉得我这境界，快要升天了
我发现，食欲这种东西，就像开关一样，打开了，就很难关闭，闭上了，也就不愿轻易打开，所以暂且这样无欲无求的过去吧，一切等瘦了再说