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2月26日体重58.1
IP属地:浙江来自iPhone客户端8527楼2021-02-26 08:38
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    脂肪率上升了很多，从今天开始锻炼身体，每天保证半个小时的运动量，无论哪种方式都行
    IP属地:浙江来自iPhone客户端8528楼2021-02-26 08:40
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      2026-02-01 11:15:49
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      今早的体重，今天十五。晚上会吃饺子。明天肯定会长。
      IP属地:山东来自iPhone客户端8529楼2021-02-26 08:55
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        早餐又是元气满满的里面有藜麦鱼罐头，芦笋西蓝花小番茄，还放了三个小元宵，用橄榄油醋芥末酱淋上还挺好吃
        IP属地:广东来自iPhone客户端8530楼2021-02-26 08:56
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          今日份要拍一个早餐图!
          3个大汤圆➕一个草莓肉松小贝➕半根香肠➕一些火龙果.
          IP属地:山西来自iPhone客户端8531楼2021-02-26 09:13
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            体重 早餐
            掉的有点慢，感觉已经是饮食和运动都保证了，太慢了难免会影响心情，减肥还是很考验心态啊！
            来自Android客户端8532楼2021-02-26 09:41
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              今天早起吃了早饭就匆忙来婆婆家过十五，预计今天又会吃多
              来自Android客户端8533楼2021-02-26 09:51
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                2月26日体重排名统计表（一）

                2月26日体重排名统计表（二）

                2月26日体重排名统计表（三）
                IP属地:浙江8534楼2021-02-26 10:36
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                  2026-02-01 11:09:49
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                  6月26日早餐，一个红糖包，一个南瓜饼，一杯牛奶
                  午餐，10颗汤圆，一小碗青菜，三颗肉圆子
                  IP属地:浙江来自iPhone客户端8535楼2021-02-26 13:58
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                    中午去了奶奶家.
                    简单的每个菜都吃了一些.没吃主食.
                    晚上要和妹妹一起吃袁记串串.
                    想想就很快乐.
                    IP属地:山西来自iPhone客户端8536楼2021-02-26 14:46
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                      这几天请客吃饭，明天又是宝贝农历生日，等过了生日再控食了。
                      这两天都有请人吃饭，所以都没控
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端8537楼2021-02-26 18:27
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                        中午继续减脂餐
                        食堂有汤圆
                        忍住了一口没吃，自己带的煎鸡胸肉，正好食堂有玉米和红薯，当主食了，另外还有生菜，这食堂真是为减肥准备的啊
                        来自Android客户端8538楼2021-02-26 18:42
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                          中午打了一个小时的羽毛球，也是拼了，打的浑身是汗
                          晚上继续坚持住，没吃一口汤圆，晚上去婆婆家吃的饭，吃了大半盘凉拌黄瓜木耳，吃了两片肉，喝了一肚子水
                          来自Android客户端8539楼2021-02-26 18:47
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                            今晚吃多了。
                            IP属地:广东来自iPhone客户端8540楼2021-02-26 19:01
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                              2026-02-01 11:03:49
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                              早上吃了六个汤圆，一个煮鸡蛋，一个苹果。
                              中午吃了一盘猪肉芹菜饺子。
                              晚饭吃的自制的酸辣粉。
                              体重嘛再说吧哈哈哈
                              IP属地:北京来自Android客户端8541楼2021-02-26 19:47
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