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10月30日体重126.5斤（63.25公斤），比昨天-0.7斤。
IP属地:浙江来自iPhone客户端5673楼2020-10-30 08:18
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    今天依旧很忙
    尽量午餐时抽空来统计表格
    这个月还要报两次体重
    大家加油喽！
    IP属地:浙江来自iPhone客户端5674楼2020-10-30 08:20
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      2026-01-29 04:12:14
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      今日体重70.7
      IP属地:陕西来自iPhone客户端5675楼2020-10-30 08:28
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        早餐。
        IP属地:陕西来自iPhone客户端5676楼2020-10-30 08:33
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          早饭完成。
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5677楼2020-10-30 08:35
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            好不容易已经降了2公斤，今天又回来了一点，唉，明天是这个月最后一天报体重，我要加油啊！一定得完成任务！
            来自Android客户端5678楼2020-10-30 09:13
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              老公回来就得涨体重。
              来自iPhone客户端5679楼2020-10-30 09:16
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                昨天11点多了，还是坚持着做了一套小红帽
                做完滚了滚泡沫轴
                洗漱完 已经12点半了，又刷了会儿剧，又快2点了，老是这样，我发现，我的生物钟，要比别人往后推迟至少3小时
                来自Android客户端5680楼2020-10-30 09:17
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                  2026-01-29 04:06:14
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                  今天67.7，革命尚未成功，还是需要努力最近有点破罐子破摔了，昨晚还吃了驴打滚这种热量高的食物
                  来自Android客户端5681楼2020-10-30 09:37
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                    虽然颓废了一个月，但是我不会放弃，重新开始，勇敢的面对现在自己的体重，加油！毕竟我是付出了好多努力，才走到今天。
                    来自Android客户端5682楼2020-10-30 09:39
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                      宝宝突然感冒咳嗽生病了，加上健身房关门停业，大姨妈也快来了，接下来龟速减肥几天，保持几天。然后宝宝病好了，姨妈走了继续加油
                      IP属地:陕西来自Android客户端5683楼2020-10-30 10:40
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                        午饭午饭
                        IP属地:辽宁来自Android客户端5685楼2020-10-30 12:08
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                          10月30日体重排名统计表（一）

                          10月30日体重排名统计表（二）

                          10月30日体重排名统计表（三）

                          10月30日体重排名统计表（四）
                          IP属地:浙江5686楼2020-10-30 12:16
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                            减肥除了饿，没有捷径
                            IP属地:江西来自Android客户端5687楼2020-10-30 12:19
                            收起回复
                              2026-01-29 04:00:14
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                              早餐：蒸红薯200克
                              午餐：荞白肉片+炒花菜+鱼饼+米饭
                              中午有点饿，米饭吃的有点多，满满一碗差不多250克左右。
                              抽空发完表格，继续去忙喽！
                              IP属地:浙江5688楼2020-10-30 12:20
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