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今天饮食吃到了一千四百大卡,运动虽然也很多,但是不晓得明天体重怎么样。


来自Android客户端4619楼2020-09-29 23:30
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    最近体重控制的不稳定,低一点,就会涨上去,然后还债,反反复复的


    来自Android客户端4620楼2020-09-29 23:31
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      2026-01-25 02:21:49
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      晚安,明天计划早起跑步,不晓得能不能起的来


      来自Android客户端4621楼2020-09-29 23:32
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        —— 9月30日体重楼 ——
        —— 9月30日体重楼 ——
        —— 9月30日体重楼 ——
        —— 9月30日体重楼 ——
        —— 9月30日体重楼 ——


        IP属地:浙江来自iPhone客户端4623楼2020-09-30 00:19
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          最后一天没稳住
          涨了0.3kg


          来自Android客户端4624楼2020-09-30 07:37
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            今天65.1,继续还债


            来自Android客户端4625楼2020-09-30 07:54
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              持平历史最低一点 也纪念一下


              IP属地:黑龙江来自Android客户端4626楼2020-09-30 08:14
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                昨天吃了很多今天低卡


                IP属地:江西来自Android客户端4627楼2020-09-30 08:29
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                  2026-01-25 02:15:49
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                  9 月30日体重125.7斤 (62.85公斤),比昨天+0.1斤(0.05公斤)。


                  IP属地:浙江来自iPhone客户端4628楼2020-09-30 08:45
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                    好希望每天都在刷新体重新低,今天92.3


                    来自iPhone客户端4629楼2020-09-30 08:56
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                      早餐


                      来自Android客户端4630楼2020-09-30 09:49
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                        60.5
                        这几天晚上都会吃宵夜,索性涨的不多。
                        这几天吃吃喝喝就这么过去了,十一再控制吧。
                        买了新衣服。
                        要瘦一点才好看。
                        大家共勉哇。
                        加油。


                        IP属地:江苏来自iPhone客户端4631楼2020-09-30 10:11
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                          今天第一餐,早餐与午餐一起了。
                          芹菜肉大馄饨10个


                          IP属地:浙江来自iPhone客户端4632楼2020-09-30 11:09
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                            我忘了,今天我低卡呀
                            计划在600千卡以下的
                            一碗馄饨下去热量就差不多用完了


                            IP属地:浙江4634楼2020-09-30 11:34
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                              2026-01-25 02:09:49
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                              9月30日体重排名统计表(一)

                              9月30日体重排名统计表(二)

                              9月30日体重排名统计表(三)


                              IP属地:浙江4635楼2020-09-30 11:46
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