离最低点还有0.9公斤，今天估计能维持不增就好，老公说带我出去吃饭。

9月28日体重排名统计表（一）

9月28日体重排名统计表（二）

9月28日体重排名统计表（三）

午餐：鱼豆腐花菜胡萝卜炒肉+米饭
加了五花肉的炒菜果然更香

截止10月1日还要报三次体重
大家可以开始最后的冲刺了！
目前还是负数的五位（包括楼主本人）要加油喽！
首先要消灭负数，再减上一斤两斤的，这个月总要有点成绩的。
一共还有24个人，这个月完成2公斤任务的只有3个人，比例有点低呀！
一班二班的还可以冲刺一下，争取完成任务的人数能多增加几个。
加油！加油！加油！

明天后天两天准备低卡！
有要一起的吗？
快来报个名，咱们一起互相监督！

早饭一个水煮蛋一杯咖啡。午饭一块柚子一盒低卡小鱼干水煮西兰花和水煮虾，低卡胸肉丸鸡胸肉肠各一袋。

看看我的药，牛黄解毒丸，昨天百度怎么吃，看到有人连外面的封腊和塑料球一起吞了
我是切成四份，再搓成四个小球吃的，太大实在吞不下

我今天就吃了一顿午饭，这会到家一称，我的天直接67！我到底咋了！看来不运动是减不了肥的！

大家加油，一直默默的关注着，十月份准时加入

期待姨妈快快走，水肿难受死了。根本不掉秤

今天在家看直播健身操跟着做的四十分钟运动，感觉没有出去跑步爽，明晚还是出去跑步

—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——
—— 9月29日体重楼 ——

我也来低卡两天，这个月目标没完成，还在原地踏步，这两天少吃点，为了给十一一个好的开始

月初说下57的，一个月两斤的目标还是要完成的，对自己狠一点，希望晚上不要打脸