减肥吧 关注:7,904,254贴子:94,005,422

回复:【2020.6】一月一表,每月都是新开始!每月仅1号欢迎新人加入!

只看楼主收藏回复

一算热量吓一跳,居然又暴了


IP属地:浙江来自iPhone客户端4541楼2020-09-26 19:55
回复
    今天运动量比较少,就做了一组腹部,明天要加大


    来自Android客户端4542楼2020-09-26 22:40
    回复
      2026-01-24 12:06:07
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      —— 9月27日体重楼 ——
      —— 9月27日体重楼 ——
      —— 9月27日体重楼 ——
      —— 9月27日体重楼 ——
      —— 9月27日体重楼 ——


      IP属地:浙江4543楼2020-09-26 23:20
      收起回复
        早安,姐妹们


        IP属地:浙江来自Android客户端4544楼2020-09-27 06:22
        收起回复
          📆2020.09.27 | 我的打卡记录✅
          📌📌📌
          初始体重:58.35公斤
          目标体重:48.00公斤
          ——————
          🙉今日称重
          07:56称重:53.50公斤(比昨天 ↑0.30公斤)
          体重它开始涨了,开始了开始了


          来自Android客户端4545楼2020-09-27 07:58
          收起回复
            昨天晚上没忍住爆了,今天体重好难看呀。今天还债。


            IP属地:江西来自Android客户端4546楼2020-09-27 08:13
            收起回复
              9 月27日体重127.2斤 (63.6公斤),比昨天+0.7斤。
              昨天吃东西那么困难,居然还吃暴了吃涨了


              IP属地:浙江来自iPhone客户端4547楼2020-09-27 08:19
              回复
                今日体重,昨天吃的比较少,所以轻了些


                IP属地:浙江来自Android客户端4548楼2020-09-27 08:39
                回复
                  2026-01-24 12:00:07
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  发现晨跑后肚子很容易饿,早餐吃的比较多


                  IP属地:浙江来自Android客户端4549楼2020-09-27 08:39
                  收起回复
                    早餐,一根玉米,一个鸡蛋,一个肉包,一根油条,一杯豆奶


                    IP属地:浙江来自Android客户端4550楼2020-09-27 08:40
                    回复
                      早餐:一片全麦面包,两个茶蛋,一袋纯奶


                      来自Android客户端4551楼2020-09-27 09:15
                      回复
                        早餐:蛋糕80克+小香梨1个


                        IP属地:浙江来自iPhone客户端4553楼2020-09-27 09:27
                        回复
                          昨天晚上喝了心血来潮咖啡。居然失眠了到三点多才睡今天上午眼睛都睁不开


                          来自Android客户端4554楼2020-09-27 09:53
                          回复
                            早餐,我觉得我吃的够少的了,居然超了


                            IP属地:天津来自iPhone客户端4555楼2020-09-27 09:54
                            回复
                              2026-01-24 11:54:07
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              决定今晚恢复运动,结果今早大姨妈提前 2天到了


                              来自Android客户端4556楼2020-09-27 10:16
                              收起回复